Entraînement abdominaux de 10 minutes avec Calvin Corzine
Ce cours d'entraînement abdominal de 10 minutes, dirigé par Calvin Corzine, est un moyen rapide mais efficace de travailler et de renforcer diverses parties des muscles abdominaux et du ventre. C’est un excellent entraînement à faire une fois par jour, avant ou après votre pratique de yoga. Connectez-vous à votre centre, renforcez votre corps et préparez-vous à transpirer !