Flux d'équilibre des bras avec Andrew Sealy
Ce flux d'équilibre des bras de 20 minutes dirigé par Andrew Sealy est un excellent moyen de développer la chaleur, la force et l'endurance dans votre pratique du yoga. Andrew vous guide à travers une séquence de mouvements d'étirement et de renforcement musculaire conçus pour vous préparer aux équilibres des bras. Ce flux mettra à l’épreuve votre force et votre concentration, améliorera votre pratique de l’équilibre des bras et vous fera transpirer ! N'oubliez pas de pratiquer à votre niveau et de vous amuser !