Flux de yoga pour les coureurs avec Calvin Corzine
Ce flux de yoga de 30 minutes pour les coureurs est conçu pour vous inciter à vérifier votre corps et à prendre le temps d'étirer la moitié inférieure du corps, tout en développant votre endurance et votre force. Dirigée par Calvin Corzine, cette séquence de yoga offre une excellente libération et rééducation après une bonne course ou un entraînement cardio. Trouvez ce qui vous fait du bien et permettez à votre corps et à votre esprit de se libérer, de s'équilibrer et de se restaurer.