Débit Power Vinyasa de 45 minutes avec Briohny Smyth

Rejoignez Briohny Smyth pour un flux de yoga Power Vinyasa de 45 minutes. Cette pratique de yoga de niveau deux/trois se concentre sur l'engagement et le travail de votre corps, le renforcement de la force et de la flexibilité du corps, avec un peu de récréation d'inversion et d'équilibre des bras. Préparez-vous à démarrer, travaillez dur et amusez-vous !