@biancamelas in warrior III pose on an Alo Warrior Mat atop a balcony overlooking the ocean.

Le blog Alo Moves : contenu hebdomadaire sur le yoga, le fitness et la pleine conscience

Inspiration pour vous permettre de bouger consciemment et de bien vivre

Tout ce que nous faisons chez Alo découle de l'une de nos nombreuses passions : mouvement conscient, mode tendance, beauté propre, communauté, santé holistique et bien-être, pour n'en nommer que quelques-unes.

Chaque facette de notre marque occupe un segment tout aussi précieux de notre cœur, il est donc essentiel que nous créions un espace pour que chaque élément brille.

Aujourd'hui, sur le blog Alo — votre source d'inspiration et d'informations sur tout ce qui concerne la mode, la beauté et les nouveautés chez Alo et au-delà — nous partageons l'histoire de notre blog sœur, le blog Alo Moves .

Parce que le mouvement conscient est un pilier fondamental de notre marque, Alo Moves a créé une possibilité pour nous de pratiquer le yoga que nous connaissons et aimons aux côtés de pratiques de mouvement et de pleine conscience qui pimentent les choses. (PS Cette plate-forme de fitness en ligne immersive propose un essai gratuit de 2 semaines pour vous permettre de tester une vaste bibliothèque de contenu de fitness dynamique, nous avons donc pensé à le souligner.)

Alors qu'Alo Moves réinventait l'expérience du home studio, nous recherchions un centre d'éducation et d'inspiration pour tout ce qui concerne le mouvement et le bien-être - vous savez, pour ces nuits d'insomnie qui conduisent à un défilement insensé ou à de longs après-midi passés dans un Uber pendant les heures de pointe. trafic horaire.

Et c’est ainsi qu’il a été décidé qu’un blog Alo Moves serait la porte d’entrée.

Le blog Alo se concentre sur les dernières collections , les événements passionnants de la marque ( NYFW x Alo , ça vous dit ?) et les gouttes de beauté propres (actuellement : un déodorant propre qui fonctionne réellement ), tandis que le blog Alo Moves fournit une inspiration hebdomadaire pour bouger et vivre en pleine conscience.

Pensez à de nouvelles séquences de yoga, à des idées d'entraînement, à des méditations guidées et à des histoires de bien-être pour ouvrir de nouvelles voies dans votre parcours de bien-être. Échangez cinq minutes passées à parcourir les bobines IG en parcourant le blog Alo Moves et voyez à quel point ce dernier s'avère plus fructueux.

Le blog Alo Moves est organisé en 4 catégories afin que vous puissiez facilement trouver le type de contenu que vous recherchez. Que vous ayez envie de bouger, d'apprendre ou de faire preuve de pleine conscience, cette ressource florissante (et en constante évolution) pour tout ce qui concerne le bien-être vous offrira certainement des surprises et des délices en cours de route !

@_roxie_jones_ portant un débardeur corset Airbrush et une paire de leggings Airlift lors d'un soulevé de terre sur un tapis Alo Warrior rose vif au sommet d'un balcon surplombant une vallée de la ville.

MOUVEMENT

Ce que vous trouverez dans ce dossier de contenu est assez explicite, mais plutôt que les « 5 exercices abdominaux à faire tous les jours » sans inspiration que nous attendons des blogs de fitness, les auteurs bien étudiés et dynamiques de l'Alo Moves Blog vous propose des articles utiles, pratiques et vraiment stimulants.

De « 8 séances d'entraînement sans saut en appartement si vous êtes au dernier étage » à « Comment soulever correctement le soulevé de terre selon un entraîneur », il y en a pour tous les goûts. Si vous êtes un yogi expert, un yogi débutant, un amateur de poids lourds, une ballerine à barre, un être humain avec un corps de n'importe quelle forme ou forme, vous trouverez ainsi un contenu captivant inspiré du mouvement.

PLEINE CONSCIENCE

Commencer une pratique de pleine conscience, s’y tenir et continuer à se sentir inspiré tout au long de celle-ci peut être délicat. Ces articles sur la pleine conscience visent à vous aider partout où vous vous trouvez dans votre voyage.

Si vous commencez tout juste à vous lancer dans la méditation, nous vous suggérons « Comment méditer le matin lorsque vous n'êtes pas du matin » ou « Quelle est votre personnalité de méditation ?

Ou, si vous avez besoin d'un rafraîchissement, « Comprendre le Samadhi : le dernier membre du yoga » ou « Liste de lectures en pleine conscience : les meilleurs livres de yoga et de méditation pour inspirer votre pratique ».

Que vous soyez intrigué par les bains sonores, que vous ayez besoin d'une réinitialisation du stress ou que vous n'ayez jamais entendu parler du jardinage conscient, le pilier de la pleine conscience sera votre place.

@andrew7sealy méditant sur un rocher devant une cascade.

NOUVELLES

Alo Moves a le don de bouger et de groover sous la forme de mises à jour épiques de plateformes, d'éducation à l'activisme et de partenariats avec des humains inspirants du monde entier. Le pilier d’actualités de leurs blogs héberge une série d’articles percutants qui mettent en avant ces événements nouveaux et remarquables, tant en interne qu’en externe.

Découvrez « Comment passer vos 2 premières semaines avec Alo Moves » ou « Comment vous pouvez contribuer à protéger nos terres publiques : 5 façons de faire une différence ». Rejoignez ensuite leur campagne « Root To Rise » en interviewant des auteurs, des activistes et des artistes de renommée mondiale avec des histoires puissantes à raconter.

Pour un aperçu de l'actualité mondiale et des dernières initiatives d'Alo Moves, rendez-vous sur le pilier Actualités du blog Alo Moves.

MODE DE VIE

Soyons honnêtes, le monde du bien-être n’est pas près de devenir prévisible. Des injections de charbon de bois à la thérapie par la lumière rouge en passant par les massages de drainage lymphatique, le « bien-être » révèle constamment de nouveaux systèmes et moyens pour atteindre un objectif – souvent incroyablement écrasant et souvent à l’origine du sentiment d’être hors de portée.

L’objectif du pilier style de vie est de réduire le stress lié au bien-être. Cela comprend des recettes, des horoscopes, des plantes d'intérieur, le feng shui, des rituels du matin et du soir et toute une variété de sujets qui rendent le style de vie « inaccessible » accessible grâce à de petits trucs et astuces.

« Rouleaux de Nori sans céréales », «Rituels et pratiques de bien-être pour la saison du Sagittaire » et « 12 conseils pour transformer votre bureau en une zone sans stress » – un peu d'amusement, un peu de fonctionnel et beaucoup de bien-être.

Un contenu inspirant et dynamique pour des modes de vie de bien-être holistiques, diffusé chaque semaine : c'est le blog Alo Moves. Assurez-vous de nous faire savoir quel type de contenu vous avez hâte de voir via les réseaux sociaux, et d'ici là, nous sommes impatients de vous avoir pour la mode, la beauté et tout ce qui concerne Alo sur notre blog personnel et tout ce qui concerne le fitness, le yoga. et la pleine conscience avec Alo Moves !