Flux réparateur avec Andrew Sealy
Ce flux de yoga réparateur de 25 minutes dirigé par Andrew Sealy est un excellent moyen de se détendre, d'étirer et de rajeunir le corps et l'esprit. Andrew vous guidera à travers une séquence d'étirements profonds, de poses fluides et de travail respiratoire visant à améliorer la flexibilité, à soulager toute tension ou stress et à détendre l'esprit. Prenez le temps de vous connecter avec vous-même et de restaurer votre corps, votre esprit et votre âme.