Débit Power Vinyasa de 45 minutes avec Josh Kramer
Préparez-vous à transpirer dans ce Power Vinyasa Flow de 45 minutes dirigé par Josh Kramer. Ce cours fera augmenter votre fréquence cardiaque tout en travaillant les hanches externes et les zones centrales. Josh vous guidera à travers une série d'asanas visant à développer la force et la flexibilité de base, avec quelques étirements réparateurs incorporés après le flux. Apprécier!