שמנים אתריים הם רבי עוצמה - ולפני שתתחיל לפקפק בבקבוקי המיני האלה ובפוטנציאל התוכן שלהם, אנחנו (יחד עם כימאי היופי הנקיים שלנו) מבטיחים שהם משפיעים כמו שהם חמודים.
לשמנים אתריים יש את הכוח לרצות את החושים ואת הגוף (שלום נפש-גוף!) במגוון דרכים. מטיפוח עור ועד מדיטציה, צורות הצמחים והצמחים המרוכזים ביותר הללו שימשו בני אדם במשך אלפי שנים. עוד מציורי מערות על בסיס שמן מתקופות פרה-היסטוריות יחד עם המצרים הקדמונים המתהדרים ברפרטואר משלהם של טקסי שמן אתרי, ההוכחה היא בפודינג. אמנם אנחנו לא יכולים להשתמש בשמנים האלה באותם דרכים של העבר, אבל אנחנו עדיין משתמשים בהם בכל זאת, וזה די אפי.
כחומר מרוכז מאוד, שמנים אתריים יכולים להיות קשים אם מורחים אותו ישירות על העור או קרוב מדי לאף או לעיניים, לכן חשוב לציין שהדרך הטובה ביותר לחוות ארומתרפיה בבטחה היא על ידי דילולו במים או על בסיס שמן. נשא כמו שמן גוף או קרם, או על ידי פיזור זה.
בין אם אתה מקצוען EO או טירון, אנו חולקים את הדרכים המועדפות עלינו להשתמש בתרופת OG זו בשגרת הבריאות היומיומית שלנו.
AURA DIFFUSER
אם אתה באמת רוצה לחוות את כוחם של שמנים אתריים, מפזר ההילה שלנו ישנה את חייך. מפזר חלק, מכשיר אדים חלק, מכונה מתקדמת זו מגבירה את עוצמת הקול בהרבה מהתרגול הארומתרפי הרגיל שלך. כל מה שאתה צריך לעשות הוא למלא במים ולהוסיף 30 טיפות מהשמן האהוב עליך (או שילוב של שמנים). העיצוב השקט, המלוטש והפשוט הזה יכול להפיץ אוויר טעים ומושקע בריח לחלל שלך עד 6 שעות. זה יוסיף אלמנט חדש לסביבה שלך ויהפוך את שינוי האווירה לקלה כמו הוספת שילוב שמן חדש. בבוקר, אנחנו אוהבים אנרג'יז + רענן חיוני (מנטה) שמן .
רענון פשתן
תאמינו או לא, ההרפיה המאושרת של החלקה למיטה טרייה יכולה להיות טובה עוד יותר. הוסף כמה טיפות של תערובת שמן אתרים Sleep + DownShift לבקבוק תרסיס, מלא במים וזורק על הסדינים שלך בזמן שאתה מסדר את המיטה או ישירות לתוך סל הכביסה כאשר אתה מוציא אותם מהמייבש. כמה שאיפות עמוקות של קמומיל רומאי, ילנג ילנג, נרולי מתוק ו-petitgrain בהירים עוזרות לשחרר מתח ולפני שתדעי את זה, תיסחפי לישון בשקט. PSA ייתכן שתתקשו לגרום לאורחי הבית שלכם לעזוב.
הטקסים היומיים שלך
בין אם אתה עושה מדיטציה, מזמר הצהרות או כותב דפי בוקר, שמנים אתריים יכולים לעזור להשקיט את דעתך ולהעמיק את המיקוד שלך כך שתוכל להיות נוכח יותר. הוסיפו טיפה של שמן אתרי Awaken + Center (אקליפטוס) לקרם ידיים משקם, החזיקו מול האף (בדיוק כמו טקס טרום עיסוי), וקח 3 שאיפות עמוקות. אקליפטוס פועל כדי לבסס את המוח שלך ועוזר לך להפיק את המרב מהבקרים שלך.
התרגול שלך
ארומתרפיה ויוגה הולכים יד ביד עבורנו (פשוטו כמשמעו). הוסף טיפה של Breath + Spa Essential Oil Blend על כפות הידיים או על החזה (עם שמן נשא) לפני שתתחיל את התרגול שלך כדי לפתוח את הלב עם תווים פרחוניים של רבינצרה, אקליפטוס ועץ התה. תוספת הריח (ובמיוחד תערובת החתימה הזו שנוסחה לזמנים בדיוק כמו אלה) מעודדת נשימות עמוקות ומרפאות בעוד מנטה טרייה ועלי דפנה ממריצים ומעוררים השראה.
זמן אמבטיה
הפוך את המקלחת שלך לחוויה דמוית ספא על ידי הוספת כמה טיפות לפינת רצפת המקלחת שלך - אם אתה מחפש דרך לשפר או אולי פשוט לשנות את שגרת הבוקר או הלילה שלך, זהו זה. טיפ מקצוען: טיפה או שתיים של Chill + Unwind Essential (לבנדר) שמן באמבטיית בועות לתינוק היא הדרך המושלמת לכולם להירגע ולהתכונן לשינה. רק הקפידו להשתמש בו במשורה (והתייעצו עם רופא) לילדים - קצת הולך רחוק.
HYDRATION + טיפול מבהיר
שמנים אתריים אינם מיועדים רק למוח ולאף. אנרגיז + רענן שמן אתרי (מנטה) שנוסף לקרם גוף כלשהו הוא פינוק לשרירים כואבים. שמן עץ התה שימש בריפוי מסורתי במשך מאות שנים בשל תכונותיו האנטי-מיקרוביאליות ולאחרונה, כטיפול הוליסטי לטיפוח העור לפגמים ושליטה בשמנים. זו הסיבה שאנו מוסיפים שמן אתרי Cleanse + Detox (עץ התה) לכמה משאבות של שמן זוהר ראש-עד-בוהן כדי להטעין את טיפול הזוהר הזה. שפשפו שמן מדולל על הגב כטיפול לחות, מבהיר או עסו אותו דרך השיער והקרקפת כדי לשלוט בשמן ולהעניק לחות ולהרגעת גירוד.
הראה לנו את הדרך שלך
איך אתה משתמש בשמנים האתריים האלו שלך? תייגו את @alowellness_ בטקסי הבריאות היומיים שלכם כדי לקבל הזדמנות להופיע באירועים החברתיים שלנו!
