[M~ÁTCH~ÍÑG S~ÉTS F~ÓR ÝÓ~ÚR SP~ÁCÉ]

[É~xpl~óré é~ách ~búñd~lé:]

[Ý~óúr ~cómp~lété~lý cl~éáñ r~óútí~ñé st~árts ~héré ~— sím~plíf~ý ýóú~r líf~é wít~h cúr~átéd ~skíñ ~áñd h~áír s~éts p~ówér~éd bý ~ñátú~ré's ~móst ~póté~ñt bó~táñí~cál b~éáút~ý-bó~ósté~rs.]

[P~RÁCT~ÍCÉ-~PÉRF~ÉCT P~RÓPS]

1

[#~1 FÓR ~PRÁC~TÍCÉ]

[W~ÁRR~ÍÓR ~MÁT]

[C~léáñ ~líví~ñg mé~áñs á ~cléá~ñ prá~ctíc~é — óú~r áll~-ñát~úrál~, 100~% ñóñ~-tóx~íc rú~bbér ~mát í~s whé~ré th~é mág~íc há~ppéñ~s — í~t’s r~óómý~, pér~féct~lý cú~shíó~ñéd, ~áñtí~mícr~óbíá~l, dr~ý-wí~ckíñ~g áñd ~slíp~-fré~é, wé~t ór d~rý.]

[W~hý T~héý~'ll]

[Í~t]

  • [L~úxé~, mát~té fí~ñísh ~áñd ~óvér~sízé~d dés~ígñ]
  • [B~réát~hé éá~sý – t~hís m~át ís ~100% ~ñóñ-~tóxí~c & fór~máld~éhýd~é-fr~éé]
  • [L~óñg~-lás~tíñg ~qúál~ítý — ~ít st~áýs s~úppl~é & drý~-wíc~kíñg ~fár l~óñgé~r thá~ñ óth~ér má~ts]
  • [Ñ~éxt-~lévé~l pér~fórm~áñcé ~— ít’~s whá~t thé ~prós ~úsé¡]

2

[S~TÚD~ÍÓ S~TÁR]

[Ý~ÓGÁ S~TRÁP]

[D~óúb~lé dú~tý, ñ~ó pró~blém~. Thé ~Ýógá ~Strá~p ís á ~pérf~éct p~róp f~ór pr~áctí~cé, á~ñd có~mfór~tábl~ý cár~ríés ~ýóúr ~mát t~ó-áñ~d-fr~óm. F~íñd m~óré l~éñg~th íñ ~évér~ý str~étch~, ímp~róvé ~fléx~íbíl~ítý & t~áké ý~óúr ý~ógá á~ñýwh~éré w~íth t~hís d~úráb~lé, ó~ñé-s~ízé-~fíts~-áll ~éssé~ñtíá~l.]

[W~hý T~héý~'ll]

[Í~t]

  • [2~-íñ~-1 st~rétc~h súp~pórt & ~mát c~árrí~ér]
  • [Á~íds ~íñ fl~éxíb~ílít~ý & rés~tórá~tívé ~stré~tchí~ñg]
  • [Á~djú~stáb~lé, l~óópé~d éñ~ds fí~t áñý ~mát]

3

[H~ÓT ÝÓ~GÁ RÉ~ÁDÝ]

[G~RÓÚ~ÑDÉD ~ÑÓ-S~LÍP M~ÁT TÓ~WÉL]

[F~íñd ~stíl~lñés~s íñ é~vérý ~ásáñ~á wít~h thé ~Gróú~ñdéd ~Ñó-S~líp M~át Tó~wél. ~Sóft ~fróñ~t ábs~órbs ~swéá~t fór ~máxí~múm c~ómfó~rt áñ~d stá~bílí~tý. Á ~sílí~cóñé ~gríp ~pátt~érñ b~áckí~ñg st~ícks ~tó ýó~úr má~t fór ~á slí~p-fr~éé pr~áctí~cé.]

[W~hý T~héý~'ll]

[Í~t]

  • [M~íx & m~átch ~cóló~rs fó~r évé~rý mó~ód]
  • [Ú~ltrá~-ábs~órbé~ñt fó~r swé~átý s~éqúé~ñcés]
  • [L~ígh~twéí~ght & t~rávé~l-fr~íéñd~lý]

4

[L~ÉVÉ~L ÚP]

[Ú~PLÍ~FTÍÑ~G BL~ÓCK]

[T~hís ~próp ~trúl~ý lív~és úp ~tó ít~s ñám~é — th~éré t~ó gív~é ýóú ~éxtr~á stá~bílí~tý, é~xtrá ~líft ~ór á m~óré r~éstó~rátí~vé s~trét~ch. L~íght~wéíg~ht ýé~t fír~m, th~ís ýó~gí-á~ppró~véd b~lóck ~ís és~séñt~íál s~úppó~rt fó~r évé~rý ýó~gá mó~dálí~tý.]

[W~hý T~héý~'ll]

[Í~t]

  • [Ñ~ót t~óó há~rd, ñ~ót tó~ó sóf~t – jú~st rí~ght]
  • [Á~íds í~ñ stá~bílí~tý, f~léxí~bílí~tý pr~áctí~cés & r~éstó~rátí~vé pó~sés]
  • [É~mbós~séd w~íth s~léék ~Áló l~ógó]

5

[P~RÁCT~ÍCÉ Á~ÑÝWH~ÉRÉ]

[1 ~ÝÉÁ~R ÓF Á~LÓ MÓ~VÉS]

[Á~ló M~óvés~ brí~ñgs m~émbé~rs th~é wór~ld’s ~bést ~íñst~rúct~órs,~ téá~chíñ~g ép~íc fí~tñés~s, ýó~gá áñ~d mé~dítá~tíóñ ~clás~sés t~hát t~úrñ á~ñýóñ~é’s h~ómé í~ñtó á ~hómé ~gým,~ ýóg~á, áñ~d mé~dítá~tíóñ ~stúd~íó¡]

[W~hý T~héý~'ll]

[Í~t]

  • [S~tréá~m áñý~whér~é – wó~rks ó~ñ wéb~, Ápp~lé TV ~áñd í~Phóñ~é/Áñ~dróí~d phó~ñés & t~áblé~ts]
  • [Ý~ógá~, bár~ré, H~ÍÍT, ~míñd~fúlñ~éss, ~bréá~thwó~rk & só~úñd b~áths ~— só m~áñý ó~ptíó~ñs]
  • [C~lás~sés f~ór bé~gíññ~érs á~ñd ád~váñc~éd ýó~gís]

6

[S~Ó ÍCÓ~ÑÍC]

[Á~LÓ S~HÓPP~ÉR T~ÓTÉ]

[P~érf~éct p~ácká~gíñg~¿ Ít’~s á wr~áp. Ó~úr mú~st-h~ávé Á~ló tó~té ís ~thé é~có-f~ríéñ~dlý & g~íftá~blé — ~háñd~ý fór ~cómf~órtá~blý t~ótíñ~g évé~rýth~íñg t~hát’~s ñéé~déd í~ñ & óút ~óf pr~áctí~cé. K~éép í~t cút~é óñ t~hé gó~, áll ~ýéár ~lóñg~.]

[W~hý T~héý~'ll]

[Í~t]

  • [L~úxé~, mát~té fí~ñísh ~áñd ~óvér~sízé~d dés~ígñ]
  • [B~réát~hé éá~sý – t~hís m~át ís ~100% ~ñóñ-~tóxí~c & fór~máld~éhýd~é-fr~éé]
  • [L~óñg~-lás~tíñg ~qúál~ítý — ~ít st~áýs s~úppl~é & drý~-wíc~kíñg ~fár l~óñgé~r thá~ñ óth~ér má~ts]
  • [Ñ~éxt-~lévé~l pér~fórm~áñcé ~— ít’~s whá~t thé ~prós ~úsé¡]