[7 ~Dáýs ~óf Gr~átít~údé: ~Fréé ~Ýógá ~Clás~s Sér~íés]
[S~tréñ~gthé~ñíñg ~ýóúr ~grát~ítúd~é & ýóú~r ýóg~á¿ Ýé~s, pl~éásé~. Stá~rts M~árch ~14.]
[G~étt~íñg Ý~óúr Z~éñ Óñ ~Wíth ~Ús Íñ ~Sáñt~á Móñ~ícá]
[Ó~m wít~h ús á~t óúr ~ñéw M~íñdf~úl Má~stér~s évé~ñt sé~ríés]
[P~érfé~ct th~é Pós~é: Óñ~é Árm ~Péác~óck]
[W~é'ré ~bréá~kíñg ~dówñ ~Éká H~ástá ~Máýú~rásá~ñá fó~r ýóú]
[T~hé Lí~fé-C~háñg~íñg P~ówér ~óf Má~ñífé~stát~íóñ]
[Ý~ógí S~háýl~á Qúí~ññ ús~éd ýó~gá áñ~d máñ~ífés~tátí~óñ tó ~túrñ ~hér d~réám~s íñt~ó réá~lítý]
[P~érfé~ct th~é Pós~é: Dó~wñwá~rd Fá~cíñg ~Dóg]
[T~áké ý~óúr Á~dhó M~úkhá ~Sváñ~ásáñ~á tó t~hé ñé~xt lé~vél]
[W~é Jús~t Kíc~kéd Ó~ff Ýó~gá Cl~ássé~s át t~hé Gr~óvé¡]
[G~ét t~hé íñ~sídé ~scóó~p óñ á~ll óf ~óúr ~úpcó~míñg ~ýógá ~clás~sés]
[P~érfé~ct th~é Pós~é: Íñ~téñs~é Fór~wárd ~Stré~tch]
[T~áké á ~déép ~dívé ~íñtó ~Árdh~á Útt~áñás~áñá]
[J~óíñ ~Ús Fó~r 30 D~áýs ó~f Míñ~dfúl ~Móvé~méñt~... Ñ~ów¡]
[T~hé ch~állé~ñgé s~tárt~s tód~áý. Á~ré ýó~ú wít~h ús¿]