Children practicing yoga in a classroom on a communal carpet area.

[Á~móñ~g á pá~ír óf ~hópá~lóñg ~bóót~s áñd ~dóll~s thá~t wíl~l tál~k, ýó~ú’d t~híñk ~thát ~míñd~fúl m~óvém~éñt ~fáíl~s tó é~árñ ó~ñé óf ~thé c~óvét~éd tó~p 10 s~lóts ~óñ ch~íldr~éñ’s ~hólí~dáý w~ísh l~ísts~, ríg~ht¿]

[W~éll, ~Áló G~ívés ~próv~és ót~hérw~ísé. ~Ás 1s~t grá~dé té~áché~r íñ S~ácrá~méñt~ó, Cá~lífó~rñíá ~Ms. H~áñsé~ñ gét~s ásk~éd óñ ~thé d~áílý~, “Cá~ñ wé p~léás~é dó D~íñó Ý~ógá w~íth Á~ñdré~w tód~áý¿”]

[H~éárí~ñg á 6~-ýéá~r-ól~d crá~vé á m~íñdf~úl mó~vémé~ñt pr~áctí~cé óv~ér á t~áblé~t, á v~ídéó ~gámé~, ór á~ñ éxt~rá fí~vé-m~íñút~és óf ~récé~ss st~áñds ~ás á t~éstá~méñt ~tó ýó~gá’s ~lífé~-chá~ñgíñ~g ímp~áct.]

[Ñ~éw tr~úcks ~áñd d~ólls ~lósé ~théí~r “ñé~w” fá~ctór~. Cól~óríñ~g bóó~ks gé~t cól~óréd ~págé ~tó pá~gé. K~íds g~rów ó~út óf ~thé b~íkés ~áñd s~cóót~érs. ~Bút ý~ógá c~óñtí~ñúés ~tó té~ách, ~évól~vé, á~ñd íñ~spír~é tím~é áft~ér tí~mé.]

[W~híl~é máñ~ý óf ú~s wér~é fír~st íñ~spír~éd bý ~thé p~ráct~ícé ó~f ýóg~á íñ ó~úr ád~últ l~ívés~, Áló ~Gívé~s áím~s tó ~íñtr~ódúc~é thé ~cóñf~ídéñ~cé, w~éllñ~éss, ~áñd p~éácé ~fóúñ~d óñ t~hé má~t át á ~múch ~éárl~íér á~gé.]

[Á~ló G~ívés ~próv~ídés ~áñ íñ~válú~áblé ~gíft ~fór c~híld~réñ, ~tééñ~s, áñ~d ágé~s áñý~whér~é íñ b~étwé~éñ — á ~gíft ~thát ~trúl~ý kéé~ps óñ ~gíví~ñg.]

[Á ~ýóú~ñg bó~ý prá~ctíc~íñg ý~ógá b~éhíñ~d hís ~dés~k íñ á ~clás~sróó~m wít~h hís ~clás~smát~és.]

[W~HÁT ~ÍS ÁL~Ó GÍV~ÉS¿]

Name: Alo Yoga
Rating: 3.8

[Á~ló Ýó~gá’s ~ñóñp~rófí~t Áló ~Gívé~s éqú~íps c~híld~réñ w~íth á ~fúñ, ~íñsp~íríñ~g míñ~dfúl ~móvé~méñt ~prác~tícé ~thró~úgh f~réé v~ídéó~s dés~ígñé~d tó b~é úsé~d íñ t~hé cl~ássr~óóm ó~r át h~ómé.]

[T~hró~úgh t~hésé ~wéll~ñéss~-íñs~píré~d pró~grám~s áñd ~príñ~tábl~é wór~kshé~éts, ~chíl~dréñ ~léár~ñ thé ~skíl~ls ñé~céss~árý t~ó cál~m thé~ír mí~ñds á~ñd bó~díés~, mút~é ñég~átív~ítý, ~áñd p~rómó~té lé~árñí~ñg. T~hé fá~ñ-fá~vé sé~ríés~: áñí~mál ý~ógá f~éátú~ríñg ~thé “~Róár~íñg T~-Réx ~Pósé~,” có~mmóñ~lý kñ~ówñ t~ó ádú~lt ýó~gís á~s thé ~vérý ~thér~ápéú~tíc “~Líóñ~’s Br~éáth~é.”]

[W~híl~é sóm~é dáý~s cál~l fór ~fléx~íbíl~ítý á~ñd st~réñg~th, ó~thér ~dáýs ~máý b~é bés~t cóm~plím~éñté~d bý t~hé “H~élp K~íds M~áñág~é Émó~tíó~ñs” s~éríé~s thá~t hél~ps ém~pówé~r chí~ldré~ñ íñ é~vérý~thíñ~g thé~ý dó á~ñd ré~véál ~thé p~ówér ~óf ém~páth~ý wít~h sél~f áñd ~óthé~rs.]

[Í~f ýó~ú’ré ~líké ~ús át ~Áló, ~ýóú’~ré pr~óbáb~lý wó~ñdér~íñg w~hát ý~óúr h~éált~h & wél~lñés~s wóú~ld ló~ók lí~ké tó~dáý í~f ýóú ~bégá~ñ thé~sé pr~áctí~cés w~héñ ý~óú wé~ré 6 ý~éárs ~óld. ~Whíl~é wé~’ré á~ll WÍ~Ps óñ ~thé w~éllñ~éss j~óúrñ~éý tó~géth~ér, w~é’ré ~páss~íóñá~té áb~óút k~ícks~tárt~íñg t~hís j~óúrñ~éý fó~r thé ~fútú~ré lé~ádér~s óf t~hé wó~rld á~t áñ é~árlí~ér ág~é.]

[Á~ñdré~w Séá~lý té~áchí~ñg á d~íñó ý~ógá c~láss ~tó ch~íldr~éñ.]

[H~ÓW ÁL~Ó GÍV~ÉS WÓ~RKS¿]

[P~íck ~á pró~grám~. Áló ~Gívé~s féá~túré~s á có~lléc~tíóñ ~óf pr~ógrá~ms rá~ñgíñ~g fró~m “Pó~st-R~écés~s Sét~tlé D~ówñ” ~tó “Ý~ógá f~ór Có~ñfíd~éñt L~éárñ~íñg~.” Wh~éthé~r ýóú~r stú~déñt ~ór ch~íld ñ~ééds ~tó fí~ñd cá~lm wh~éñ ch~állé~ñgéd ~ór gá~íñ fó~cús á~ñd lé~árñ m~óré é~ásíl~ý, th~éré’~s á pr~ógrá~m tó f~ít.]

[C~hóó~sé á v~ídéó~. Wít~híñ é~ách p~rógr~ám ýó~ú wíl~l fíñ~d á có~lléc~tíóñ ~óf ví~déós ~thát ~córr~éspó~ñd tó ~thé m~áíñ t~hémé~. Ýóú ~cáñ p~íck á~ñd ch~óósé ~ás ýó~ú lík~é ór f~ólló~w thé ~órdé~r wé’~vé óú~tlíñ~éd.]

[G~ét th~é kíd~s réá~dý áñ~d pré~ss pl~áý. Á~ll ví~déós ~áré c~óñst~rúct~éd só ~chíl~dréñ ~áñd s~túdé~ñts c~áñ pr~áctí~cé át ~thé s~ídé ó~f thé~ír dé~sk, ó~ñ thé ~cómm~úñál ~cárp~ét, ó~r íñ t~hé bá~ckýá~rd. S~ímpl~ý gát~hér t~hém t~ógét~hér, ~álth~óúgh ~wé dó~ñ’t t~híñk ~ít’l~l ták~é múc~h cóñ~víñc~íñg.]

[W~átch ~thé t~ráñs~fórm~átíó~ñ. Íf ~ýóú’~vé pr~áctí~céd ý~ógá á~ñd mí~ñdfú~lñés~s, ýó~ú kñó~w thé ~míñd~sét c~háñg~é thá~t fól~lóws~. Whí~lé só~mé dá~ýs pr~óvé h~árdé~r thá~ñ óth~érs, ~á cóñ~síst~éñt p~ráct~ícé ó~vér á ~wéék~, á sé~mést~ér, ó~r á ýé~ár mó~vés m~óúñt~áíñs ~íñ th~é fút~úré l~ívés ~óf th~ésé c~híld~réñ.]

[“~Kíds ~ñééd ~tó dó ~wéll ~íñ hé~árt, ~bódý~, áñd ~míñd ~béfó~ré lé~árñí~ñg cá~ñ bég~íñ. T~háñk ~ýóú f~ór sh~áríñ~g thé~sé¡”]

[H~ÓW TÓ ~GÉT Í~ÑVÓL~VÉD¿]

[W~héth~ér ýó~ú’ré ~á pár~éñt ó~r cár~égív~ér óf ~smál~l chí~ldré~ñ, á t~éách~ér áñ~ýwhé~ré íñ ~thé w~órld~, ór s~óméó~ñé wh~ó bél~íévé~s thé~ý cóú~ld’v~é béñ~éfít~éd fr~óm sú~ch á p~látf~órm, ~jóíñ ~ús ás ~wé ló~wér t~hé ág~é óf w~héñ c~híld~réñ á~ré fí~rst í~ñtró~dúcé~d tó m~íñdf~úl mó~vémé~ñt.]

[G~ét í~ñvól~véd b~ý Íñs~tágr~ámíñ~g thé ~ágé w~héñ ý~óú fí~rst d~íd ýó~gá (b~ý wrí~tíñg ~ít óñ ~thé p~álm ó~f ýóú~r háñ~d) tó ~téll ~péóp~lé áb~óút Á~ló Gí~vés ó~r pós~t óñ s~ócíá~l méd~íá tó ~spré~ád th~é wór~d wít~h téá~chér~s, pá~réñt~s, áñ~d évé~rýóñ~é íñ b~étwé~éñ.]

[Á ~ýóúñ~g bóý ~hóld~íñg ú~p thé ~pálm ~óf hí~s háñ~d wít~h thé ~ñúmb~ér 7 w~rítt~éñ óñ ~ít tó ~sígñ~ífý t~hé ág~é hé w~ás fí~rst í~ñtró~dúcé~d tó ý~ógá.]

[D~úrí~ñg th~é séá~sóñ ó~f shó~ppíñ~g, wí~sh lí~sts, ~áñd h~ústl~é & bús~tlé, ~thér~é’s ñ~ó bét~tér t~ímé t~ó gív~é thé ~gíft ~óf wé~llñé~ss w~íth c~híld~réñ. ~Jóíñ ~ús ás ~wé br~íñg m~íñdf~úlñé~ss áñ~d móv~éméñ~t tó c~híld~réñ á~crós~s thé ~wórl~d wít~h Áló ~Gívé~s.

]