It's All Practice & Play For Yogi Julio Bajdaun

[Í~t's ~Áll P~ráct~ícé & P~láý F~ór Ýó~gí Jú~líó B~ájdá~úñ]

[M~éét ~thé c~réát~ívé f~órcé ~whó'~s hól~díñg ~hís ó~wñ á~ñd sú~ppór~tíñg ~óthé~rs, ó~ñ & óff ~thé m~át]

[M~áýb~é ýóú~'vé s~ééñ h~ím óñ ~Íñst~ágrá~m, ór ~át th~é Gré~éñ íñ ~Sáñt~á Móñ~ícá, ~L.Á.~'s gr~ássý ~húb f~ór th~é ácr~óýóg~á cóm~múñí~tý, m~ákíñ~g árt ~íñ fr~óñt ó~f ór b~éhíñ~d thé ~cámé~rá. É~véñ í~f ýóú ~hávé~ñ't, ~cháñ~cés á~ré ýó~ú'll ~bé íñ~stáñ~tlý h~óóké~d bý J~úlíó ~Bájd~áúñ'~s plá~ýfúl ~pérs~óñál~ítý á~ñd cl~éár p~ássí~óñ fó~r hís ~prác~tícé~. Thé ~ýógí~, phó~tógr~áphé~r áñd ~vídé~ógrá~phé~r átt~ríbú~tés ý~ógá f~ór hé~lpíñ~g hím ~cúlt~ívát~é hís ~créá~tíví~tý áñ~d gó á~ftér ~whát ~hé wá~ñts, ~whét~hér í~t's f~íñdí~ñg st~réñg~th íñ ~á ñéw ~pósé ~ór st~ártí~ñg hí~s ówñ ~vídé~ó pró~dúct~íóñ c~ómpá~ñý. W~é'ré ~álwá~ýs íñ~spír~éd bý ~whát ~wé sé~é, só ~wé có~úldñ~'t wá~ít tó ~píck ~hís b~ráíñ ~ábóú~t hów ~hé fó~úñd h~ís có~mmúñ~ítý á~ñd wh~át hé~'s tá~kéñ á~wáý f~róm h~ís tí~mé óñ ~thé m~át.]

[T~éll ú~s ábó~út ýó~úr jó~úrñé~ý tó ý~ógá á~ñd ác~róýó~gá¡]

[Í~t bég~áñ áb~óút 6 ~ýéár~s ágó ~whéñ ~Í stí~ll lí~véd í~ñ Míá~mí. M~ý Cró~ssFí~t gým ~stár~téd ó~ffér~íñg ý~ógá, ~áñd Í ~fígú~réd w~hý ñó~t, wé ~cóúl~d áll ~wórk ~óñ bé~íñg á ~bít m~óré f~léxí~blé¡ ~Súré ~éñóú~gh, Í ~féll ~íñ ló~vé wí~th hó~w mý b~ódý á~ñd mí~ñd fé~lt áf~tér c~láss~. Óñc~é Í dí~scóv~éréd ~árm b~áláñ~cés á~ñd íñ~vérs~íóñs ~Í wás ~hóók~éd. Í ~gréw ~úp pl~áýíñ~g bás~ébál~l áñd ~lívé~d íñ á ~préd~ómíñ~áñtl~ý Lát~íñ ñé~íghb~órhó~ód, á~ñd mý ~fríé~ñds w~óúld ~cóñs~táñt~lý jó~ké áb~óút m~é góí~ñg tó ~ýógá~, bút ~Í hóñ~éstl~ý díd~ñ't c~áré b~écáú~sé ít ~júst ~félt ~só gó~ód¡ Ý~ógá ñ~ót óñ~lý hé~lpéd ~mé óp~éñ úp ~mý bó~dý, b~út ít ~álsó ~táúg~ht mé ~tó tá~ké cá~ré óf ~ít. Á ~ýéár ~láté~r Í mó~véd t~ó Lós ~Áñgé~lés á~ñd st~árté~d fré~qúéñ~tíñg ~thé b~éách~, jús~t ás Í ~díd b~áck í~ñ Míá~mí, ó~ñlý t~ó dís~cóvé~r thí~s ámá~zíñg ~ádúl~t plá~ýgró~úñd í~ñ Sáñ~tá Mó~ñícá ~cáll~éd Ór~ígíñ~ál Mú~sclé ~Béác~h. Í c~óúld~ñ’t b~élíé~vé mý ~éýés ~whéñ ~Í sáw ~só má~ñý ác~róbá~ts, ý~ógís ~áñd m~óvér~s jús~t plá~ýíñg ~áñd h~ávíñ~g fúñ~. Í kñ~éw Í h~ád mý ~fóúñ~d mý h~ómé.]

[Á~ftér ~móñt~hs óf ~béíñ~g á lí~ttlé ~shý á~ñd ké~épíñ~g tó m~ýsél~f, Í f~íñál~lý st~árté~d míñ~glíñ~g wít~h thé ~régú~lárs ~whó w~íllí~ñglý ~óffé~réd t~ó gív~é mé s~ómé p~óíñt~érs, ~whíc~h réá~llý g~ávé m~é thá~t séñ~sé óf ~cómm~úñít~ý thá~t Í ló~ñgéd ~fór í~ñ L.Á~. Óñc~é thí~ñgs s~tárt~éd má~kíñg ~séñs~é wít~h thé ~prác~tícé~, Í wá~s bít~téñ b~ý thé ~ácró ~búg á~ñd ím~médí~átél~ý síg~ñéd ú~p fór ~á ñúm~bér ó~f ácr~óýóg~á ímm~érsí~óñs. ~Sóóñ ~áfté~r, Í c~ómpl~étéd ~áñ ác~róýó~gá té~áché~r trá~íñíñ~g. Ñó~w, fí~vé ýé~árs l~átér~, Í’v~é táú~ght w~órks~hóps ~áll ó~vér t~hé wó~rld f~ór hú~ñdré~ds óf ~péóp~lé áñ~d cóñ~tíñú~é shá~ríñg ~mý pá~ssíó~ñ fór ~ácró~ýógá ~áñd ý~ógá é~vérý ~dáý.]

[T~éll ú~s ábó~út hó~w ýóú ~stár~téd b~léñd~íñg ý~óúr l~óvé f~ór ýó~gá, p~hótó~gráp~hý áñ~d fíl~m. Dí~d ít c~ómé á~bóút ~órgá~ñícá~llý¿]

[T~hé bl~éñdí~ñg óf ~mý pá~ssíó~ñs sl~ówlý ~cámé ~ábóú~t whé~ñ Í st~árté~d hél~píñg ~mý gí~rlfr~íéñd ~át th~é tím~é cré~áté c~óñté~ñt fó~r hér ~Íñst~ágrá~m. Í ñ~ótíc~éd th~át th~éré w~ás á h~úgé v~óíd ó~ñ thé ~créá~tívé ~sídé ~íñ cá~ptúr~íñg q~úálí~tý hí~gh-é~ñd ím~ágés ~áñd v~ídéó~s, só ~Í stá~rtéd ~créá~tíñg ~móré ~wíth ~fríé~ñds, ~óthé~r ýóg~ís áñ~d brá~ñds l~íké Á~ló, b~úíld~íñg m~ý pór~tfól~íó áñ~d hóñ~íñg í~ñ óñ m~ý crá~ft.]

[W~hát ~péóp~lé éñ~jóý m~óst á~ñd wh~át Í f~éél s~éts m~é ápá~rt ís ~thát ~Í trú~lý úñ~dérs~táñd ~thé p~ráct~ícé á~ñd sh~ápés ~bécá~úsé Í ~tóó á~m á ýó~gí. Ñ~ót jú~st íñ ~thé s~éñsé ~óf pr~áctí~cíñg~, bút ~álsó ~íñ th~é séñ~sé óf ~téác~híñ~g ít á~ñd há~víñg ~á déé~pér ú~ñdér~stáñ~díñg ~óf th~é pós~túré~s. Ít~’s ñí~cé wh~éñ wé ~áll c~áñ sp~éák t~hé sá~mé lá~ñgúá~gé—í~t mák~és có~lláb~órát~íñg á~ñd cr~éátí~ñg tó~géth~ér th~át mú~ch éá~síér ~áñd m~óré f~úñ¡]

[W~hát~’s th~é mós~t réw~árdí~ñg pá~rt áb~óút p~ráct~ícíñ~g ácr~ó¿ Th~é mós~t díf~fícú~lt¿]

[T~hé mó~st ré~wárd~íñg p~árt h~ás tó ~bé hé~lpíñ~g péó~plé p~úsh p~ást s~ó máñ~ý sél~f-lí~mítí~ñg bé~líéf~s áñd ~bóúñ~dárí~és. T~hís w~hólé~, Í cá~ñ’t, ~Í’ll ~ñévé~r, Í d~óñ’t ~hávé ~thé r~íght ~bódý~, blá~h blá~h blá~h thá~t péó~plé t~éll t~héms~élvé~s. Th~át’s ~whát ~Í gét ~thé m~óst j~óý íñ ~hélp~íñg p~éópl~é wór~k thr~óúgh~¡ Óh, ~áñd m~óst ó~f áll ~júst ~wátc~híñg ~péóp~lé PL~ÁÝ. Á~s ádú~lts, ~wé fó~rgét ~tó pl~áý—t~ó túñ~é óút ~thé w~órld ~áñd l~ósé ó~úrsé~lvés ~íñ th~é móm~éñt. ~Whét~hér í~t's l~áúgh~íñg, ~róll~íñg ó~ñ thé ~flóó~r, pr~étéñ~díñg ~tó mó~vé lí~ké áñ ~áñím~ál, w~háté~vér.]

[T~hé m~óst d~íffí~cúlt ~párt~, ásí~dé fr~óm th~é phý~sícá~l ásp~écts ~óf th~é prá~ctíc~é, ál~só há~ppéñ~s tó b~é thé ~móst ~réwá~rdíñ~g, áñ~d thá~t’s h~élpí~ñg pé~óplé ~púsh ~pást ~thós~é bóú~ñdár~íés. ~Óvér ~thé c~óúrs~é óf ó~úr éñ~tíré ~lífé ~wé’v~é béé~ñ tól~d á st~órý, ~áñd w~é rép~éát í~t íñ ó~úr hé~ád óv~ér áñ~d óvé~r ágá~íñ. S~ó, ré~álís~tícá~llý, ~ýóú c~áñ’t ~júst ~cóm~é íñt~ó óñé ~clás~s áñd ~éxpé~ct tó ~bé éñ~lígh~téñé~d. Ít ~táké~s tím~é áñd~, mór~é ímp~órtá~ñtlý~, spá~cé. B~éíñg ~áblé ~tó cr~éáté ~á cóñ~táíñ~ér wh~éré p~éópl~é féé~l sáf~é áñd ~cáñ é~ñtér ~thés~é vúl~ñérá~blé p~lácé~s tó b~étté~r thé~msél~vés—~thát ~ís wh~át's ~móst ~díff~ícúl~t. Bú~t, tr~úth b~é tól~d, áñ~ýthí~ñg wó~rth h~ávíñ~g ís w~órth ~wórk~íñg f~ór¡]

[Ý~óú’v~é méñ~tíóñ~éd th~át ýó~ú’ré ~á pér~féct~íóñí~st. H~ów dó ~ýóú r~écóñ~cílé ~thís ~wíth ~thé l~éssó~ñs ýó~ú léá~rñ óñ ~thé m~át (ñ~óñ-á~ttác~hméñ~t, ét~c.)¿]

[B~éíñg ~áñ ár~tíst ~áñd á ~créá~tívé~, ít c~áñ bé ~díff~ícúl~t éxp~réss~íñg ý~óúrs~élf ó~r ýóú~r vís~íóñ á~ñd br~íñgí~ñg ít ~tó lí~fé íñ ~thé r~éál w~órld~. Lót~s óf é~mótí~óñs á~ñd éñ~érgý ~cáñ b~é tíé~d tó t~hát s~éñsé ~óf ít ~ñót b~éíñg ~pérf~éct, ~bút ý~ógá h~ás ré~állý ~hélp~éd mé ~shíf~t thí~s pér~spéc~tívé~. Whé~ñ Í’m ~óñ th~é mát~, ít d~óésñ~'t má~ttér ~íf Í f~áll ó~vér, ~dó th~é pós~é "ríg~ht." W~hát m~átté~rs ís ~thát ~Í cóñ~tíñú~é tó s~hów ú~p áñd ~dó th~é wór~k. Ýó~gá ís ~ñót á~bóút ~béíñ~g pér~féct~, ít’~s ábó~út ít ~béíñ~g á pr~áctí~cé. Á~ñd, l~ét mé ~téll ~ýóú, ~béíñ~g ábl~é tó á~pplý ~thát ~míñd~sét t~ó mý p~rófé~ssíó~ñál c~réát~ívé l~ífé h~ás ñó~t óñl~ý chá~ñgéd ~mý pr~ódúc~tíví~tý, b~út ál~só mý ~óvér~áll w~éll-~béíñ~g áñd ~hápp~íñés~s íñ l~ífé¡]

[H~ów h~ás pr~áctí~cíñg ~ýógá ~áffé~ctéd ~ýóú~r líf~é, óñ ~á smá~ll ór ~lárg~é scá~lé¿]

[Ý~ógá c~háñg~éd mý ~lífé~¡ Í kñ~ów ít~’s, l~íké, ~úbér~-clí~ché á~ñd ál~l, bú~t réá~l tál~k, ít ~cháñ~géd m~ý líf~é. Í w~éñt f~róm á ~désk ~jób í~ñ áñ ó~ffíc~é wór~kíñg ~9 tó 5 ~fór 1~0 ýéá~rs tó ~fíñá~llý ñ~ót bé~íñg á~fráí~d tó t~áké t~hé lé~áp, b~élíé~vé íñ ~mýsé~lf áñ~d púr~súé m~ý pás~síóñ~s. Ýó~gá hé~lpéd ~shíf~t mý m~íñds~ét áñ~d émp~ówér ~mé tó ~bé á b~étté~r vér~síóñ ~óf mý~sélf~—óñé ~thát ~stóp~péd ó~vért~híñk~íñg á~ñd st~árté~d fóc~úsíñ~g mór~é óñ d~óíñg~. 'Cá~úsé á~íñ't ~ñóbó~dý óú~t thé~ré gó~ññá d~ó ít f~ór ýó~ú bút ~ÝÓÚ¡]

[Á~ñý t~íps ó~r ádv~ícé f~ór só~méóñ~é whó ~wáñt~s tó ~trý á~cró b~út mí~ght f~éél í~ñtím~ídát~éd¿]

[J~úst t~rý ít~¡ Whé~ñ’s t~hé lá~st tí~mé ýó~ú láú~ghéd ~ór pl~áýéd ~líké ~á chí~ld¿ W~héñ’~s thé ~lást ~tímé ~ýóú g~ávé ý~óúrs~élf p~érmí~ssíó~ñ tó h~ávé f~úñ¿ Í ~récó~gñíz~é ít c~áñ bé ~íñtí~mídá~tíñg ~góíñ~g úp t~ó á bú~ñch ó~f péó~plé ý~óú pr~óbáb~lý dó~ñ't k~ñów, ~bút t~hé tr~úth í~s thé~ý wér~é áll ~strá~ñgér~s át ó~ñé pó~íñt t~óó. Í~f á já~m ísñ~’t fó~r ýóú ~áñd ý~óú wó~úld r~áthé~r ták~é á cl~áss, ~júst ~gó óñ ~Fácé~bóók ~áñd s~éárc~h "ácr~óýóg~á" wít~h thé ~ñámé ~óf th~é plá~cé ýó~ú lív~é, áñ~d jóí~ñ ýóú~r lóc~ál có~mmúñ~ítý. ~Clás~sés á~ré pó~stéd ~régú~lárl~ý óñ é~ách p~ágé, ~áñd ý~óú cá~ñ prá~ctíc~é íñ á ~sáfé ~spác~é wít~h íñs~trúc~tórs ~áñd s~pótt~érs.]

[F~ór m~óré f~úñ óñ ~thé m~át, m~íñí l~ífé l~éssó~ñs & sé~ríóú~slý-~swé~ét ác~ró, k~éép ú~p wít~h Júl~íó óñ ~Íñst~ágrá~m¡]