[M~éét T~hé Ál~ó Fám~: Tál~íá Sú~trá]

[T~álí~á Sút~rá ís ~óñé ó~f thó~sé pé~óplé ~whó ý~óú jú~st wá~ñt tó ~háñg ~óút w~íth, ~íñ th~é hóp~és th~át só~mé óf ~hér m~égáw~átt é~ñérg~ý wíl~l mág~ícál~lý rú~b óff ~óñ ýó~ú. Gr~ówíñ~g úp í~ñ Ísr~áél, ~shé w~ítñé~sséd ~thé h~éálí~ñg áb~ílít~íés t~hát ý~ógá á~ñd mé~dítá~tíóñ ~hád ó~ñ hér ~móm, ~bóth ~phýs~ícál~lý áñ~d méñ~táll~ý, áñ~d lát~ér dí~scóv~éréd ~hér ó~wñ ló~vé fó~r fíñ~díñg ~méáñ~íñg ó~ñ thé ~mát. ~Wíth ~á spí~rít~úál ú~pbrí~ñgíñ~g tó g~róúñ~d hér ~áñd á ~déép ~áppr~écíá~tíóñ ~fór t~hé pó~wér ó~f á gó~ód sá~vásá~ñá, s~hé tr~áñsf~órmé~d hér ~ówñ l~ífé á~ñd ñó~w hél~ps ót~hérs ~tráñ~sfór~m thé~írs. ~Wé sá~t dów~ñ wít~h thé ~ýógí ~gódd~éss (~áñd ñ~éw má~má¡) ~tó ch~át áb~óút t~hé pr~ófóú~ñd íñ~flúé~ñcé t~hát h~ér pá~réñt~s hád ~óñ hé~r, th~é máñ~ý béñ~éfít~s óf s~tárt~íñg á ~ýógá ~prác~tícé ~áñd w~hát í~ñspí~rés h~ér év~érý d~áý.]

[H~ów dí~d ýóú ~gét í~ñtó ý~ógá¿]

[Í ~ám ñá~túrá~llý á~ttéñ~tívé~, áñd ~Í háv~é máñ~ý mém~óríé~s óf m~ákíñ~g dís~tíñc~t déc~ísíó~ñs íñ ~mý éá~rlý c~híld~hóód~, bút ~ít wá~s mý r~éálí~zátí~óñ áñ~d cóm~mítm~éñt t~ó á pl~áñt-~básé~d díé~t át á~gé 11 ~thát ~íñít~íáté~d mé í~ñtó ý~ógá. ~Í áls~ó gré~w úp á~róúñ~d ýóg~á ásá~ñás, ~crýs~táls~, plá~ñts á~ñd bó~óks ó~ñ chá~krás ~áñd é~ñérg~ý béc~áúsé ~mý mó~m sóú~ght á~ltér~ñátí~vé hé~álíñ~g áló~ñgsí~dé hé~r ché~móth~éráp~ý tré~átmé~ñts.]

[[~cápt~íóñ í~d="át~tách~méñt~_283" ~álíg~ñ="ál~ígñc~éñté~r" wíd~th="8~00"] L~úsh B~rá, M~ótó L~éggí~ñg[/~cápt~íóñ]]

[M~ý dád~, á vé~rý gr~óúñd~éd áñ~d spí~rítú~ál má~ñ, có~més f~róm á ~próf~óúñd~lý hú~mblé ~áñd g~ódlý ~Kább~álís~tíc f~ámíl~ý fró~m Cás~áblá~ñcá í~ñ Mór~óccó~. Í gr~éw úp ~wíth ~ámáz~íñg f~áírý~tálé~-lík~é stó~ríés ~óf th~é mág~ícál ~ábíl~ítíé~s áñd ~héál~íñg p~ówér~s óf m~ý Mór~óccá~ñ áñc~éstó~rs áñ~d lóv~éd ób~sérv~íñg m~ý dád ~íñ hí~s dáí~lý pr~áýér ~prác~tícé~. Dés~píté ~hís s~éémí~ñglý ~éñdl~éss w~órk (~hé wá~s máý~ór óf ~Tíbé~ríús~, whé~ré Í w~ás bó~rñ áñ~d lív~éd úñ~tíl á~gé 10~), hé ~hád á ~prác~tícé ~óf pr~áýér ~thré~é tím~és á d~áý áñ~d áñ ó~péñ d~óór p~ólíc~ý át h~ómé (~vísí~tórs ~áñd g~úést~s áll ~thé t~ímé)~, hé ó~bsér~véd f~ásts ~áñd d~íd fr~éqúé~ñt sí~léñt ~médí~tátí~óñs.]

[F~róm ~thé t~ímé Í ~wás s~íx ýé~árs ó~ld úñ~tíl Í ~wás á~bóút ~10, m~ý móm ~bátt~léd l~ýmph~ómá ó~ñ áñd ~óff. ~Shé r~écéí~véd t~hé bé~st mé~dícá~l cár~é íñ t~hé wó~rld, ~bút m~ý pár~éñts ~bóth ~stré~sséd ~thé í~mpór~táñc~é óf p~ósít~ívít~ý, pr~áýér~, méd~ítát~íóñ á~ñd ló~vé áb~óvé á~ll. Í ~ñévé~r féá~réd f~ór mý ~móm… ~Ít’s ~hárd ~tó éx~pláí~ñ, bú~t shé ~wás b~rímm~íñg w~íth j~óý áñ~d íñs~pírá~tíóñ ~thró~úghó~út hé~r síc~kñés~s. Sh~é wás ~búsý~, tóó~, stá~rtíñ~g ñóñ~próf~ít ór~gáñí~zátí~óñs, ~wrít~íñg, ~téác~híñg ~áñd í~ñspí~ríñg ~thóú~sáñd~s. Év~éñ wh~éñ sh~é héá~léd, ~shé c~óñtí~ñúéd ~prác~tící~ñg ýó~gá.]

[B~ý th~é tím~é Í wá~s át t~hé Sc~hóól ~óf Ví~súál ~Árts ~stúd~ýíñg ~Fíñé ~Árts~, ít h~ád bé~éñ á l~óñg t~ímé s~íñcé ~Í hád ~évéñ ~thóú~ght á~bóút ~ýógá~, bút ~áfté~r á dí~ffíc~últ b~réák ~úp, Í ~wóúñ~d úp á~t áñ í~ñtér~éstí~ñg ýó~gá st~údíó ~cáll~éd Ýó~gá tó ~thé P~éópl~é. Ít ~wás t~héré ~thát ~Í fél~t á dé~ép cá~llíñ~g tó s~túdý ~áñd d~évót~é mý l~ífé t~ó ýóg~á. Í w~ás té~rríf~íéd t~ó ádm~ít ít ~évéñ ~tó mý~sélf~, bút ~Í sóó~ñ stá~rtéd ~dréá~míñg ~óf té~áchí~ñg.]

[W~é lóv~é réá~díñg ~ýóúr ~íñsp~íríñ~g thó~úght~s óñ Í~ñstá~grám~. Whá~t ádv~ícé ó~r wór~ds óf ~wísd~óm dó ~ýóú h~ávé f~ór pé~óplé ~lóók~íñg t~ó stá~rt ýó~gá¿]

[S~tárt~íñg á ~ýógá ~prác~tícé ~ís éx~trém~élý c~háll~éñgí~ñg. Ý~ógá í~s á th~óúgh~t-pr~óvók~íñg, ~héár~t-st~írrí~ñg, s~élf-~íñqú~íríñ~g prá~ctíc~é. Ñó ~wáý á~róúñ~d ít.]

[Á~ré ý~óú ré~ádý t~ó féé~l mór~é¿ Tó ~bécó~mé vú~lñér~áblé ~áñd m~óré s~éñsí~tívé ~tó ót~hérs~¿ Áré ~ýóú r~éádý ~tó ñó~tícé ~ýóúr~sélf ~íñ sú~ddéñ ~búrs~ts ó~r lóñ~g str~étch~és óf ~áwár~éñés~s¿ Ár~é ýóú ~réád~ý tó w~áké ú~p¿ Tó ~kñów ~ýóúr~sélf~¿ Tó f~órgí~vé ýó~úrsé~lf¿ É~véñ t~ó LÓV~É ýóú~rsél~f¿¿]

[T~ó stá~rt á ý~ógá p~ráct~ícé í~s tó s~tép ó~útsí~dé ýó~úr có~mfór~t zóñ~é áñd ~tó bé ~sét (~páíñ~fúll~ý át f~írst~) fré~é. Óñ~lý st~árt í~f thá~t’s w~hát ý~óú wá~ñt.]

[[~cáp~tíóñ ~íd="á~ttác~hméñ~t_27~7" álí~gñ="á~lígñ~céñt~ér" wí~dth="~1535"~] Ámé~líá L~úxé L~óñg S~léév~é Tóp~, Éx~trém~é Ríp~péd W~árrí~ór Lé~ggíñ~g[/c~áptí~óñ]]

[Ý~óú’r~é á ñé~w mót~hér¡ ~Hów d~ó ýóú ~júgg~lé th~át wí~th té~áchí~ñg ýó~gá¿]

[Á~s á ý~ógí, ~Í ám c~ómmí~ttéd ~tó áñ ~áctí~vé pr~áctí~cé óf ~kíñd~ñéss~, mód~érát~íóñ, ~ñóñ-~hárm ~áñd t~rúth~, rég~árdl~éss ó~f éxt~érñá~l chá~ñgés~. Íñ m~áñý w~áýs, ~gíví~ñg bí~rth á~llów~s fór ~á pér~sóñá~l réb~írth ~ás wé~ll, s~ó Í ém~brác~é mý ñ~éw ró~lé áñ~d gív~é thá~ñks f~ór m~ý ñéw~lý éñ~lárg~éd hé~árt, ~múch ~gréá~tér p~átíé~ñcé á~ñd ác~túál ~ábíl~ítý t~ó GÍV~É. Bé~íñg á ~móth~ér tó ~Ákív~á str~éñgt~héñs ~mý có~mmít~méñt ~tó bé ~mý bé~st sé~lf; t~hé tí~mé Í d~ó gét ~óñ th~é mát ~ís má~dé mú~ch, m~úch m~óré s~ácré~d thá~ñ Í có~úld é~vér é~xplá~íñ.]

[W~hó í~ñspí~rés ý~óú íñ ~ýóúr ~ówñ ~ýógá ~prác~tícé ~áñd w~hý¿]

[Í~, lí~ké mó~st pé~óplé ~Í kñó~w, ám ~álwá~ýs tá~kíñg ~íñ á l~ót óf ~vísú~ál íñ~fórm~átíó~ñ áñd ~stím~úlát~íóñ. ~Stáý~íñg c~éñté~réd á~ñd ñó~t swá~ýíñg ~tóó m~úch w~íth t~hé wí~ñds á~róúñ~d mé í~s éss~éñtí~ál fó~r mé á~s á (s~óméw~hát t~rádí~tíóñ~álís~t) ýó~gí áñ~d ás á ~créá~tívé~. Í st~árté~d dóc~úméñ~tíñg ~mý ýó~gá pr~áctí~cé mó~ré th~áñ fí~vé ýé~árs á~gó, á~ñd th~át ís ~whát ~Í cóñ~tíñú~é tó d~ó. Í á~m íñs~píré~d bý s~ímpl~ícít~ý áñd ~púrí~tý íñ ~áll í~ts fó~rms—~íñ ás~áñá, ~ñátú~ré, á~rt, v~érbá~l áñd ~wrít~téñ á~rtíc~úlát~íóñ—~áñd Í ~ám íñ~spír~éd bý ~trút~h béc~áúsé ~ít má~kés m~é féé~l álí~vé.]

[W~hát ~Íñst~ágrá~m ácc~óúñt~s áré ~ýóú ~móst ~íñsp~íréd ~bý rí~ght ñ~ów¿]

[Í ~cáñ ~ñévé~r gét ~éñóú~gh óf ~thé b~állé~t vís~úáls~—Í ló~vé ál~l thé ~phót~ós fr~óm @b~állé~ríñá~prój~éct_~. Í ál~só ló~vé fó~llów~íñg @~végá~ñbów~ls fó~r béá~útíf~úl p~íctú~rés ó~f frú~íts á~ñd vé~ggíé~s. Áñ~d Í há~vé só ~múch ~ádmí~rátí~óñ fó~r @ém~máwá~tsóñ ~áñd h~ér sú~stáí~ñábl~é fás~híóñ ~áccó~úñt @~thé_~prés~s_tó~úr.]

[F~ór m~óré í~ñspí~rátí~óñ, k~éép ú~p wí~th Tá~líá ó~ñ Íñs~tágr~ám.]