@neyu_ma wearing a bright green ribbed short sleeve shirt with wrap tie and open back and a matching pair of high waisted leggings while doing yoga in her backyard.

[7 ~Ópéñ~-Bác~k Wór~kóút ~Tóps]

[Á ~tást~éfúl ~tóúc~h óf s~kíñ f~ór pr~áctí~cé & pá~vémé~ñt ]

[B~réá~tháb~lé áñ~d béá~útíf~úl, ó~péñ-~báck ~wórk~óút t~óps á~ré áñ ~áct~ívéw~éár p~héñó~méñó~ñ thá~t wíl~l ñév~ér ló~sé mó~méñt~úm.]

[T~héré~’s jú~st só~méth~íñg á~bóút ~á súb~tlý é~xpós~éd bá~ck th~át sc~réám~s íñt~éñtí~óñál~, cóñ~fídé~ñt, á~ñd sé~lf-á~ssúr~éd. Á~ñd wé ~thíñ~k thá~t’s á ~pówé~r móv~é fór ~ýóúr ~tímé ~spéñ~t óñ t~hé má~t áñd ~béýó~ñd ít ~ás wé~ll.]

[W~hét~hér í~t’s á~ñ ópé~ñ-bá~ck wó~rkóú~t táñ~k ór á~ñ ópé~ñ-bá~ck sp~órts ~brá, ~thé w~órld ~ís ýó~úr ó~ýsté~r ás l~óñg á~s ýóú~’ré g~éttí~ñg th~át éx~trá d~ósé ó~f stý~lé áñ~d spó~rt mí~xéd í~ñtó ó~ñé.]

[Ó~úr Á~ló Fá~m kñó~ws wé ~lívé ~fór á ~tréñ~d-fó~rwár~d móm~éñt b~út th~é pér~fórm~áñcé~-élé~vátí~ñg ch~árác~térí~stíc~s ñéé~d tó h~ít jú~st ás ~hárd~. Éñt~ér cé~ñtér ~stág~é: óú~r ópé~ñ-bá~ck wó~rkóú~t tóp ~cóll~éctí~óñ.]

[M~ádé f~ór sh~ówíñ~g úp á~ñd sh~ówíñ~g óff ~whér~évér ~ýóú g~ó, th~ésé ó~péñ-~báck ~tóps ~bléñ~d fúñ~ctíó~ñ wít~h fás~híóñ ~fór á ~sét ó~f ícó~ñíc p~íécé~s thá~t bél~óñg í~ñ ýóú~r cló~sét — ~bróá~dlý s~péák~íñg, ~bécá~úsé t~hésé ~stýl~és có~úld s~táké ~cláí~m íñ ý~óúr á~ctív~éwéá~r drá~wér á~s wél~l ás ý~óúr d~ráwé~r óf b~étté~r-th~áñ-á~-T-s~hírt ~táñk~s thá~t páí~r spl~éñdí~dlý w~íth j~éáñs~, skí~rts, ~áñd b~óttó~ms má~dé fó~r hít~tíñg ~thé t~ówñ.]

[@~fíóñ~á.bl ~wéár~íñg á ~crís~scró~ss óp~éñ bá~ck br~á whí~lé pó~síñg ~óñ áñ ~émpt~ý béá~ch át ~súñs~ét.]

[Ó~PÉÑ~-BÁC~K SPÓ~RTS B~RÁS]

[F~ór th~é dáý~s whé~ñ wór~kíñg ~óút s~ééms ~léss ~líké~lý th~áñ th~é ský ~ráíñ~íñg d~íámó~ñds, ~wé sú~ggés~t áñ ó~péñ-~báck ~spór~ts br~á tó s~pícé ~thíñ~gs úp~. Ñót~híñg ~íñsp~írés ~á wór~kóút ~móré ~tháñ ~lóók~íñg í~ñ thé ~mírr~ór áñ~d thí~ñkíñ~g, “D~áñg, ~Í lóó~k góó~d¡” (~áñd t~hésé ~stýl~és bé~lów w~íll á~ccóm~plís~h jús~t thá~t).]

[Á~lós~óft S~wítc~h Ít Ú~p Brá ~– á bú~íld-~ýóúr~-ówñ ~ópéñ~-bác~k jóú~rñéý~, thí~s vér~sátí~lé br~á féá~túré~s éx~trá-~lóñg ~tíés ~só ýó~ú cáñ ~hált~ér, c~ríss~crós~s, áñ~d péé~k-á-~bóó t~ó ýóú~r héá~rt’s ~cóñt~éñt]

[Á~lós~óft Í~cóñí~c 90s ~Brá – ~lósí~ñg fá~bríc ~íñ th~é bác~k dóé~sñ’t ~méáñ ~lósí~ñg áñ~ý súp~pórt ~íñ t~hé fr~óñt — ~thís ~médí~úm-í~mpác~t, hí~gh-ñ~éck b~rá wí~ll bé ~ýóúr ~ñéw w~órkó~út gó~-tó]

[@~jóé~_líz~zzzz~z_ýó~gá wé~áríñ~g áñ ó~péñ b~áck, ~hígh ~ñéck ~wórk~óút t~áñk w~íth á ~páír ~óf h~ígh-~wáís~téd l~éggí~ñgs w~hílé ~dóíñ~g á ýó~gá pó~sé íñ ~thé m~íddl~é óf á ~stré~ét.]

[Ó~PÉÑ-~BÁCK ~WÓRK~ÓÚT T~ÁÑKS]

[Á ~bít m~óré c~óvér~ágé í~ñ thé ~fróñ~t wít~hóút ~cómp~rómí~síñg ~thé t~ásté~fúl ó~péñ-~báck ~détá~íl wé ~lóvé~. Thé~sé óp~éñ-b~áck á~ctív~éwéá~r táñ~ks pr~óvíd~é thé ~súpp~órt ý~óú ñé~éd fó~r Jác~ý Cúñ~ñíñg~hám’~s “HÍ~ÍT Tó ~Thé B~éát” ~álóñ~g wít~h thé ~stré~ét-r~éádý ~flár~é ýóú~’ll á~ppré~cíát~é fór ~póst~-wór~kóút ~ádvé~ñtúr~és.]

[Á~írlí~ft Fú~sé Br~á Táñ~k – mó~ck-ñ~écké~d, sl~éék Á~írlí~ft fá~bríc~, áñd ~pérf~órmá~ñcé-~éñgí~ñéér~éd, í~t’s ñ~ó wóñ~dér Á~léss~áñdr~á Ámb~rósí~ó áñd ~Tíñx ~áré s~pótt~éd íñ ~thís ~stýl~é só ó~ftéñ]

[G~ódd~éss R~íb Cr~óppé~d Dýñ~ámít~é Táñ~k – có~mbíñ~íñg t~wó fá~ñ-fá~vé fé~átúr~és — h~ígh-~ñéck ~désí~gñ áñ~d ríb~béd f~ábrí~cátí~óñ — f~ór á T~ÑT st~ýlé]

[Á~írb~rúsh ~Míll~éññí~ál Br~á Táñ~k – íf ~fláw~léss ~cóúl~d bé p~érsó~ñífí~éd íñ~tó á t~áñk, ~thís ~wóúl~d bé í~t — há~ltér ~sílh~óúét~té wí~th á b~úílt~-íñ b~rá, s~ñáp c~lósú~ré, á~ñd só~-sóf~t Áír~brús~h fáb~ríc]

[@~mádí~sóñ.~héád~ríck ~wéár~íñg á ~ríbb~éd ló~ñg sl~éévé ~shír~t wít~h á tí~é áró~úñd w~ráp á~ñd óp~éñ bá~ck wí~th á m~átch~íñg p~áír ó~f lów~-rís~é lég~gíñg~s whí~lé pr~áctí~cíñg ~Pílá~tés ó~ñ á ré~fórm~ér.]

[Ó~PÉÑ-~BÁCK ~ÁCTÍ~VÉWÉ~ÁR SH~ÍRTS]

[W~hét~hér ý~óú óp~t fór ~thé ñ~ó-br~á lóú~ñgé d~áýs á~t hóm~é ór á~dd á b~rá fó~r ýóú~r Píl~átés ~clás~s thí~s áft~érñó~óñ, ~thés~é ópé~ñ-bá~ck sh~írts ~délí~vér c~ómfó~rt, l~áýér~íñg ó~ppór~túñí~tíés~, áñd ~vérs~átíl~ítý á~pléñ~tý.]

[R~íbbé~d Máñ~ífés~t Shó~rt Sl~éévé ~– DÍÝ ~ýóúr ~ópéñ~-bác~k stý~lé wí~th th~é cús~tómí~zábl~é éxt~rá-l~óñg t~íé fé~átúr~é páí~réd w~íth á~ñ álw~áýs w~élcó~mé bú~ttér~ý-só~ft fá~bríc]

[R~íbb~éd Má~ñífé~st Ló~ñg Sl~éévé ~– áñd ~íf ýó~ú’ré ~móré ~íñtó ~lóñg ~sléé~vés, ~wé’v~é gót ~ýóú (~páír ~wíth ~thé R~íbbé~d Máñ~ífés~t Brá ~fór á ~slów ~flów ~dáý á~t thé ~stúd~íó)]

[Ñ~ó mát~tér ý~óúr p~láñs~, kéé~p ýóú~r ópt~íóñs ~ópéñ ~wíth ~thés~é ópé~ñ-bá~ck st~ýlés~. Bé s~úré t~ó tág ~@Áló ~fór á ~cháñ~cé tó ~bé fé~átúr~éd óñ ~óúr Í~G áñd ~wé wí~ll sé~é ýóú ~báck ~óñ th~é bló~g lát~ér (w~é cóú~ldñ’~t hél~p óúr~sélv~és)¡]