[W~héñ ý~ógís ~tálk ~ábóú~t whá~t "ýóg~á" réá~llý m~éáñs ~(réf~résh~ér: í~t trá~ñslá~tés t~ó "úñí~óñ" íñ ~Sáñs~krít~), th~éý'r~é úsú~állý ~réfé~rríñ~g tó á ~féél~íñg ó~f óñé~ñéss~, bút ~ít wó~rks í~ñ áñó~thér ~wáý t~óó. Ý~ógá l~ítér~állý ~bríñ~gs pé~óplé ~tógé~thér~, íñs~pírí~ñg có~ññéc~tíóñ~s, fr~íéñd~shíp~s áñd ~évéñ ~éñtí~ré có~mmúñ~ítíé~s (hé~ý, Ál~ó fám~). Cá~sé íñ ~póíñ~t¿ Bé~stíé~s Láú~rá Sý~kórá ~áñd G~ábrí~éllá ~Dóñd~éró L~úú, w~hó mé~t éác~h óth~ér át ~óñé ó~f Láú~rá's ~ýógá ~wórk~shóp~s áñd ~ímmé~díát~élý h~ít ít ~óff. ~Síñc~é wé'~ré ád~mítt~édlý ~óbsé~sséd ~wíth ~théí~r frí~éñds~híp, ~wé ás~kéd t~hé pá~ír tó ~dó á t~éxt q&~á wít~h éác~h óth~ér. C~óñsí~dér ú~s ¿.]
[[~cápt~íóñ í~d="át~tách~méñt~_532~5" álí~gñ="á~lígñ~ñóñé" ~wídt~h="90~7"]
Mó~óñlí~t Brá~, Híg~h Líñ~é Lác~é-Úp ~Légg~íñg, ~Íñté~rlác~é Brá~, Híg~h-Wá~íst Á~írbr~úsh L~éggí~ñg[/~cápt~íóñ]]
[G~ábrí~éllá~: Láú~rá¡ W~hát'~s úp g~írl¿~¡¿ Só~, qúé~stíó~ñ¡ Wh~át's ~ýóúr ~mémó~rý óf ~thé f~írst ~tímé ~wé mé~t¿ ¿¿]
[L~áúrá~: Í th~íñk í~t wás ~át mý ~fírs~t évé~r wór~kshó~p íñ 2~013. ~¿ Ýóú ~wéré ~wíth ~ýóúr ~bést ~fríé~ñd Bí~llý¡ ~Í thó~úght ~ýóú l~óóké~d lík~é á bá~dáss~. Shó~úld Í ~évéñ ~ásk w~hát ý~óú th~óúgh~t ábó~út mé~¿ Lól]
[G~: Há~háhá~¡ Ýés~¡ Thá~t wás ~mý fí~rst w~órks~hóp é~vér¡ ~Whát ~Í thó~úght ~ábóú~t ýóú~¿ Í ré~mémb~ér jú~st bé~íñg í~ñ áwé ~áñd s~ó íñs~píré~d bý h~ów ám~ázíñ~g áñd ~dówñ ~tó éá~rth ý~óú wé~ré¡ Í ~thóú~ght, ~Í wáñ~t tó b~é jús~t lík~é hér ~whéñ ~Í gró~w úp l~máó¡ ~Lóvé ~ýá¡]
[L~: Wh~ó wóú~ld'v~é thó~úght ~wé wó~úld b~écóm~é bés~tíés~¡¡¡ S~ó crá~zý tó ~thíñ~k ábó~út¡ 
]
[Á~ñd wé~'vé t~rávé~léd á ~lót t~ógét~hér s~íñcé~... á~ñý fá~vórí~tés f~róm ó~úr má~ñý ád~véñt~úrés~¿¿¿]
[G~: Í kñ~ów¡ Ó~óóó t~hís í~s á há~rd óñ~é, wé ~álwá~ýs há~vé th~é mós~t ámá~zíñg ~tímé ~áñýw~héré ~wé gó~. Í th~íñk Í~'m gó~íñg t~ó háv~é tó p~íck ó~úr fí~rst t~ríp t~ó Cál~í¡ Fr~óm Sá~ñ Díé~gó tó ~LÁ, w~é mét ~só má~ñý pé~óplé ~álóñ~g thé ~wáý á~ñd cr~éáté~d mém~óríé~s Í'l~l ñév~ér fó~rgét~, óh á~ñd só~mé hí~lárí~óús í~ñsíd~é jók~és¡ ¿]
[L~: Óm~g... ~thé c~hócó~láté ~móús~sé wá~s tó d~íé fó~r¡ ¿
]
[Á~ñd Í w~ás gó~íñg t~ó sáý ~thát ~tríp ~tóó. ~Ít wá~s óñé ~óf th~é fír~st ré~tréá~ts Í é~vér d~íd áñ~d ýóú ~kñów ~hów ñ~érvó~ús Í g~ét té~áchí~ñg¡ Í~t wás ~ñícé ~tó há~vé ýó~ú thé~ré wí~th mé ~fór m~órál ~súpp~órt¡ ~Lól]
[[~cápt~íóñ í~d="át~tách~méñt~_532~4" álí~gñ="á~lígñ~ñóñé" ~wídt~h="16~51"]
S~úññý ~Strá~ppý B~rá, H~ígh-~Wáís~t Dás~h Lég~gíñg~, Súñ~ñý St~rápp~ý Brá~, Híg~h-Wá~íst M~ótó L~éggí~ñg[/~cápt~íóñ]]
[G~: Háh~á ýúp~¡ Áñd ~ýóú r~ócké~d ít ó~f cóú~rsé¡ ~Í hád ~só mú~ch fú~ñ óñ t~hát r~étré~át¡ W~éll, ~íñ lí~ght ó~f óúr ~cóñt~íñúó~ús gr~ówíñ~g frí~éñds~híp á~ñd th~é gré~át ád~vícé ~ýóú h~ávé á~lwáý~s gív~éñ mé~, Í há~vé óñ~é mór~é búr~ñíñg ~qúés~tíóñ~¡ Íf ý~óú có~úld t~álk t~ó ýóú~r ýóú~ñgér ~sélf~, whá~t wóú~ld ýó~ú tél~l thé~m¿¡ ¿]
[L~: Í w~óúld ~prób~áblý ~téll ~mýsé~lf th~át év~érýt~híñg ~wíll ~wórk ~óút í~ñ thé ~éñd. ~Júst ~hávé ~fáít~h, wó~rk há~rd áñ~d ñév~ér sé~cóñd ~gúés~s mýs~élf ó~ñcé t~hé óp~pórt~úñít~ý pré~séñt~éd ít~sélf~. Thé~ré wá~s á gó~ód 12~-ýéá~r pér~íód w~héré ~Í lóá~théd ~mý jó~b áñd ~dídñ~'t sé~é á wá~ý óút ~óf ít~. Ít w~ás éx~trém~élý d~épré~ssíñ~g át t~hát t~ímé r~éálí~zíñg ~thát ~thís ~cóúl~d bé m~ý ífé ~fór á~ñóth~ér 30~+ ýéá~rs.]
[Í~s thé~ré áñ~ýthí~ñg ýó~ú'd t~éll ý~óúr ý~óúñg~ér sé~lf¿ Á~ñýth~íñg ý~óú'd ~cháñ~gé¿]
[G~: Tót~állý ~ágré~é¡ Í w~óúld ~téll ~mýsé~lf tó ~stáý ~pátí~éñt, ~trús~t thé ~jóúr~ñéý, ~évér~ýthí~ñg wí~ll fá~ll íñ~tó pl~ácé¡ ~Í wóú~ldñ'~t chá~ñgé m~úch, ~évér~ýthí~ñg Í'~vé wé~ñt th~róúg~h hás ~bróú~ght m~é tó r~íght ~whér~é Í ám ~tódá~ý. Pl~ús, í~f Í ch~áñgé ~áñýt~híñg~, Í má~ý háv~é ñév~ér mé~t mý b~éstí~és¡ ¿]
[Á~ñýwá~ýs¡ L~ét's ~dó dí~ññér ~ÁSÁP~, ýóú ~máké ~sómé ~óf mý ~fávó~ríté ~dísh~és áñ~d Í'm ~míss~íñg ý~óúr c~óókí~ñg¡ ¿]
[L~: Ýés~ssss~¡ ¿¿¿]
