[Á~ftér~ñóóñ ~SÉL]

Name: Alo Yoga
Rating: 3.8

[G~ét t~hém r~écéñ~téré~d áñd ~réá~dý fó~r whá~t's ñ~éxt]

[G~réé~ñ Ýél~lów ~Réd]

[M~íñd~fúlñ~éss 6 ~míñ]

[K~íds ~léár~ñ hów ~tó ré~spóñ~d íñs~téád ~óf ré~áct ~íñ th~ís ví~súál~ízát~íóñ é~xérc~ísé]

[C~híll~-Óút ~Bódý ~Scáñ]

[M~íñd~fúlñ~éss 5 ~míñ]

[K~íds t~áké á ~féw m~íñút~és tó ~thíñ~k ábó~út hó~w péó~plé í~ñ thé~ír lí~fé mí~ght b~é féé~líñg]

[M~íñd ~Mús~clé]

[M~íñd~fúlñ~éss 4 ~míñ]

[C~últí~váté ~íññé~r cóñ~fídé~ñcé w~íth t~hís q~úíck ~vísú~álíz~átíó~ñ méd~ítát~íóñ]

[F~útúr~é Ýóú ~Ýógá]

[Ý~ógá 6 ~míñ]

[K~íds ~thíñ~k ábó~út th~é pér~sóñ t~héý w~áñt t~ó béc~ómé & l~éárñ ~hów t~ó émb~ódý t~hém ñ~ów]

[H~úg Ýó~úr Ch~állé~ñgé]

[M~íñd~fúlñ~éss 5 ~míñ]

[T~hé pé~rféc~t pré~-tés~t méd~ítát~íóñ¡ ~Léár~ñ hów ~tó ém~brác~é á ch~állé~ñgé]

[F~íst~s Óñ F~íré]

[M~íñd~fúlñ~éss 2 ~míñ]

[L~ét g~ó óf á~ñý pé~ñt úp ~éñér~gý tó ~féél ~móré ~át pé~ácé]