[B~é Bá~láñ~céd]

Name: Alo Yoga
Rating: 3.8

[L~éár~ñíñg ~tó há~vé á b~áláñ~céd ~bódý ~áñd b~áláñ~céd m~íñd]

[C~rís~scró~ss Ýó~gásá~úcé]

[Ý~ógá 5 ~míñ]

[F~íñd f~léxí~bílí~tý & st~ábíl~ítý b~ý wór~kíñg ~bóth ~sídé~s óf t~hé bó~dý]

[F~íst~s Óñ F~íré]

[M~íñd~fúlñ~éss 2 ~míñ]

[L~ét g~ó óf á~ñý pé~ñt úp ~éñér~gý tó ~féél ~móré ~át pé~ácé]

[F~lów S~táté]

[Ý~ógá 5 ~míñ]

[G~ét í~ñ thé ~zóñé ~bý má~tchí~ñg br~éáth ~tó mó~vémé~ñts]

[C~léá~r Ít ~Óút]

[M~íñd~fúlñ~éss 1 ~míñ]

[Á ~símp~lé br~éáth~íñg é~xérc~ísé t~ó hél~p kíd~s sló~w dów~ñ & shá~ké óf~f str~éss]

[B~áláñ~céd B~éáms]

[Ý~ógá 5 ~míñ]

[B~óós~t éñé~rgý ó~r fíñ~d mór~é cál~m íñ t~hís ~úséf~úl bá~láñc~íñg s~éqúé~ñcé]

[B~útté~rflý ~Bálá~ñcé]

[W~órks~héét]