[M~órñ~íñg M~ómé~ñts]

Name: Alo Yoga
Rating: 3.8

[S~tárt ~théí~r dáý ~óff r~íght ~wíth ~míñd~fúl m~óvém~éñt]

[G~óód ~Mórñ~íñg]

[Ý~ógá 7 ~míñ]

[S~tár~t thé ~dáý ó~ff rí~ght w~íth á ~héál~thý m~óvém~éñt & m~íñdf~úlñé~ss pr~áctí~cé]

[Ý~óú'~ré Á R~áíñ~bów]

[M~íñd~fúlñ~éss 7 ~míñ]

[F~éél ~réád~ý tó t~áké ó~ñ thé ~dáý w~íth t~hís c~óló~rfúl ~vísú~álíz~átíó~ñ méd~ítát~íóñ]

[F~lów S~táté]

[Ý~ógá 5 ~míñ]

[G~ét í~ñ thé ~zóñé ~bý má~tchí~ñg br~éáth ~tó mó~vémé~ñts]

[S~híñé ~Ýógá]

[Ý~ógá 7 ~míñ]

[G~áíñ m~óré é~ñérg~ý thr~óúgh ~fúñ, ~éásý ~pówé~r pós~íñg]

[S~tróñ~g Íñs~ídé]

[Ý~ógá 6 ~míñ]

[B~úíld ~stré~ñgth ~íñsí~dé & óú~t wít~h á ch~állé~ñgíñ~g & réw~árdí~ñg ýó~gá sé~qúéñ~cé]

[4~-Fí~ñgér ~Máñt~rás]

[M~íñd~fúlñ~éss 3 ~míñ]

[R~épéá~t thé~sé ém~pówé~ríñg ~phrá~sés á~ñýwh~éré, ~áñýt~ímé t~ó féé~l ámá~zíñg]