[Ý~ógá F~ór Có~ñfíd~éñt L~éárñ~íñg]

Name: Alo Yoga
Rating: 3.8

[B~óóst ~cóñc~éñtr~átíó~ñ áñd ~cóñf~ídéñ~cé¡ K~íds p~ráct~ícé p~ówér ~póst~úrés ~áñd t~úñé í~ñtó t~héír ~íññé~r vóí~cés]

[F~lów S~táté]

[Ý~ógá 5 ~míñ]

[G~ét í~ñ thé ~zóñé ~bý má~tchí~ñg br~éáth ~tó mó~vémé~ñts]

[F~útúr~é Ýóú ~Ýógá]

[Ý~ógá 6 ~míñ]

[K~íds ~thíñ~k ábó~út th~é pér~sóñ t~héý w~áñt t~ó béc~ómé & l~éárñ ~hów t~ó émb~ódý t~hém ñ~ów]

[Ý~ógá ~Fór L~éárñ~íñg]

[Ý~ógá 6 ~míñ]

[L~éárñ ~fívé ~póst~úrés ~tó hé~lp cá~lm th~é míñ~d, fí~ñd fó~cús & g~ét ré~ádý f~ór lé~árñí~ñg]

[B~áláñ~céd B~éáms]

[Ý~ógá 5 ~míñ]

[B~óós~t éñé~rgý ó~r fíñ~d mór~é cál~m íñ t~hís ~úséf~úl bá~láñc~íñg s~éqúé~ñcé]

[L~íst~éñ Tó ~Ýóú]

[Ý~ógá 7 ~míñ]

[K~íds w~órk ó~ñ béí~ñg kí~ñd tó ~thé b~ódý í~ñ thí~s chá~lléñ~gíñg ~ýógá ~flów]

[M~íñd ~Mús~clé]

[M~íñd~fúlñ~éss 4 ~míñ]

[C~últí~váté ~íññé~r cóñ~fídé~ñcé w~íth t~hís q~úíck ~vísú~álíz~átíó~ñ méd~ítát~íóñ]