Comment relever le défi
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Rejoignez Caley Alyssa, Josh Kramer, Briohny Smyth, Koya Webb, Andrew Sealy, Caitlin Turner et Alissa Kepas alors qu'ils vous guident à travers quatre semaines de flux pour vous aider à vous ressourcer pour le printemps.
Semaine 1 : NETTOYAGE DE PRINTEMPS
Éliminez l’énergie stagnante avec des flux pour vous aider à vous réinitialiser
Semaine 2 : NOUVELLE CROISSANCE
Ancrez votre pratique avec des intentions et avancez avec pleine conscience
Semaine 3 : ÉNERGIE FRAÎCHE
Créez de la chaleur et de l'élan avec des flux de puissance rajeunissants
Semaine 4 : UN BON DÉPART
Préparez-vous au succès avec des flux pour plus de force, sur et au-delà du tapis
