Exercices de renforcement musculaire pour les inversions avec Calvin Corzine
Ce cours de renforcement musculaire de 10 minutes pour les inversions se concentre sur trois exercices de base pour vous aider à progresser dans votre pratique du poirier. Calvin Corzine vous guide à travers ces exercices en vous proposant ses meilleurs conseils et modifications. Il s’agit d’un excellent cours de renforcement du tronc et des épaules à intégrer dans votre pratique quotidienne du yoga !