@bentley.likethecar practicing intermediate yoga poses while on her ombre-rainbow yoga mat and wearing Alo’s Pride Collection sweat shorts and tank top.

7 יוגי LGBTQIA+ לעקוב אחריהם בהקדם האפשרי

מציאת מטרה וכוח על המזרן  

בני האדם מעוררי ההשראה ומלאי השמחה הללו מנצלים את המרב מזמנם על המזרן - ואנחנו מרוויחים רק לראות אותם עושים את שלהם ומתרגלים לצדם. החל מניסויים חדשים של תרגול בן מאות שנים שמביא אנשים שאינם מאמינים ביוגה אל הקסם, ועד הומניטריים שחיים את התרגול שלהם ומעוררים השראה באחרים למסע לצדם, חברי ה-LGBTIA+ האלה של Alo Fam מוצאים מטרה וכוח ביוגה - ו משאירים לנו הרבה ללמוד מהם.

אם אתה רוצה לספוג את כל קרני השמש שלהם כמו שאנחנו ברי מזל לעשות כל יום, פנה ישר לרשתות החברתיות שלך ותן להם לעקוב - אנחנו מבטיחים שהנפש, הנשמה והגוף שלך לא יצטערו על כך .

ב-Alo, יש לנו מזל שיש לנו משפחה שכוללת הרבה חברי LGBTQIA+, ובמקביל לקמפיין הגאווה שלנו, חשבנו לצלול קצת יותר לעומק מי הם, למה אנחנו אוהבים אותם ומה אנחנו לומדים מהם. ביום יום. האותנטיות והמחויבות שלהם לעצמם הם שיעור שלא מסתיים אחרי שיוני מסתיים - אז בעוד שחודש הגאווה הוא הזמן המושלם להעצים את קהילת האנשים הזו, אנו מקווים שתעקבו אחריהם ותלמדו מהם במשך שנים רבות.

בלי להכביר מילים, הנה הפרצופים היפים של הקמפיין המדהים שלנו (עם עוד כמה נשמות מלאות השראה שגם אנחנו אוהבים לאהוב, וממליצים בחום לעקוב אחרי)...

@meldouglasyoga לובשת ערכת אימון שחורה לגמרי עם מיכל חזיית ספורט קצוצה בצוואר גבוה וחותלות בעלות מותן גבוהה בזמן שהיא מתרגלת יוגה בסטודיו המלא בצמחים שלה.

#1 מל דוגלס

היוגי הזה של ברוקלין, שהפך ל-LA, הוא פעיל לסביות שחורות ותומך בריאות שחי את אמנות ה"להיות". היא מופיעה בגאווה ובביטחון כעצמה יום אחרי יום והתוכן שלה מעורר בנו השראה לעשות את אותו הדבר. היא המייסדת של Black Women's Yoga Collective, שם היא פועלת כדי להפוך את הבריאות לנגישה יותר עבור אנשים שחורים וחומים, ובימי ראשון, אתה יכול למצוא אותה מלמדת את זרימות היוגה של R&B (ספר לנו).

@kaylalanielsen לובשת ערכת אימונים תואמת עם חזיית ספורט קלאסית razorback airlift וחותלות בגזרה גבוהה בזמן מתיחות בחצר האחורית שלה.

#2 קיילה ניילסון

כמורה ליוגה והומניטרית, קיילה מנהלת את חייה במסירות נלהבת להפצת אור ואהבה לכל מקום ששירות ויוגה לוקחים אותה. ה-GLOW שלה ללא מטרות רווח, Go Light Our World, נלחמת בעוני העולמי באמצעות פתרונות סולאריים ברי קיימא, בעוד שארגון הצדקה שלה Kindred Connection משרת בעלי חיים שנפגעו כראוי ובסכנת הכחדה. מלבד זרימות יוגה מדהימות שיכולנו לצפות בהן במשך שעות, החמלה הבלתי אנוכית שלה, ההעזה הבלתי מתנצלת והמנטליות המוקדמת לשירות נותנים בנו השראה יומיומית.


@invertedyogi ב-Goddess Squat בזמן בסטודיו אלו יוגה מלמדת שיעור.

#3 אוסטין הוללינגסHEAD

אוסטין הביא את האנרגיה המרוממת שלו לאירועי קהילה רבים של אלו - וברגע שתבדוק את הסגנון האתלטי שלו שבונה כוח וסיבולת בו זמנית, תבין למה. ב-IG שלו, אתה יכול למצוא שיעורי ויניאסה למתחילים, אימוני משקל גוף ומתיחות מודרכות (לצד תמונות של הגורים המקסימים שלו שיש לנו קנאה בכלבים). הקפד לעקוב, ולבדוק את דף הקהילה כדי לקבל הזדמנות לזרום איתו בשידור חי.

@bentely.likethecar בוחנת תנוחת יוגה חדשה בשם Lizard on a Prayer כשהיא לובשת את מכנסי האופנוענים האייקוניים של אלו, גרין אפל וגופייה תואמת של חזיית ספורט כשהיא על מחצלת Alo Warrior שלה ליד הבריכה.

#4 בנטלי פאזי

מלבד התוכן האולטרה-גבוה שלה שגורם לנו להרגיש משוחררים- אווזניים (אך מעט סבוכים?) רק כשגוללים יחד, בנטלי מובילה את אתגרי הקהילה האפיים של אלו ובמקביל גם מגישה מילים ניתנות לזיהוי ומעוררות השראה לחלוטין. היא מדברת על כל מה שקשור לכתפיים (ולמה כולנו מגלגלים עיניים כשחושבים להיכנס לתנוחת דולפין), מוצאת שלמות בחוסר השלמות על המזרן ומחוצה לה, ואיך לשמור על האנרגיה קלילה, אוהבת ומרוממת תמיד.

@jillianmodesyoga בתנוחת עורב בזמן שיעור יוגה לוהט.

#5 מצבי ג'יליאן

כ"טרנס-זקן" מזוהה בעצמו, ג'יליאן מודס מגישה מנה גדולה של השראה לכל מי שמרגיש שהסירה שלו לאהבה עצמית ולתכלית הפליגה. בגיל 50, היא הפכה למורה ליוגה ולמנהיגת בריאות במשימה להעניק את מתנת היוגה לקהילות מוחלשות כמו LGBTQIA+ וקהילות התאוששות. התוכן האולטרה-אמיתי והאנרגיה הזוהרת החיובית שלה מזכירים לנו כמה הזמן שלנו יקר, איך אנחנו יכולים לעשות שלום עם החוויות שעיצבו אותנו, וכיצד יוגה ומדיטציה הם השער לבריאות.

@nicholaspratley מנחה שיעור נשימה מודרך ומדיטציה בעזרת טקס רחצה קולי בזמן על החוף.

#6 NICHOLAS PRATLEY

ניקולס מוביל את אירועי הקהילה של Alo כמומחה לעבודת נשימה עם כל הכלים והטריקים לקידום ריפוי עצמי ואהבה עצמית. האמונה שלו שאנרגיה מזינה הכל מעוררת השראה בשיעורים הפשוטים אך משנים את חייו המעוררים תחושת חיוביות והבנה של העצמי. התזכורת שלו ש"נשימה היא קסם" מעצימה אותנו ברמה העמוקה ביותר ומושכת את מוחנו למרחב ראש חיובי גם בימים העמוסים ביותר.


@indigolabyogi בפוסט של Warrior II בעודו בחצר האחורית שלו עם גרפיקה מגניבה על גבי התמונה שאומרת "תשחרר".

#7 פיטר נגויין

האלכימאי והמייסד השותף מאחורי מעבדת אינדיגו, פיטר הוא מקצוען קונדליני ובריאות הוליסטית עם כמה תוכן מסוגנן שאנחנו גאה-גאים. ידוע כ"מקצועני הבריאות המובילים של LA" ו"שיעור הקונדליני הטוב ביותר בלוס אנג'לס", ברור שפיטר וצוות מעבדת אינדיגו מספקים הרבה כדי ללמוד צורה. המומחיות שלו בעבודת נשימה, אנרגיות, ריפוי ויופי נקי מספקים תוכן מרומם כדי להפוך היבטים בחייך שקוראים לבריאות ואושר לכל קפל.

הצטרפו אלינו לאורך חודש יוני ואילך בדף הקהילה שלנו כשאנחנו מדגישים זרקור בני אדם משפיעים שמצאו את הכישרון שלהם ונותנים לו לזרוח באמצעות זרימות יוגה סולארית, מדיטציות אהבה עצמית, שיעורי יומן ועבודת נשימה מתאמת אינטואיציה - בקנה אחד עם אלו של אלו. מסירות להכלה, אירועים אלה תמיד בחינם, אז קחו את המתכנן והעיפרון שלכם בפייבוריטים שלכם!

יש לנו גם שיעורים חיים בחינם המתקיימים ב- Alo Moves לאורך כל החודש וחברות חודשית בחינם, כך שתוכל לעבור בגאווה בכל שבוע. כדי לבדוק את לוח הזמנים החי ולהירשם לחודש החינמי שלך, עבור אל Alo Moves בהקדם האפשרי!

חודש גאווה שמח מהמשפחה שלנו לשלך!