התחלנו את 2018 עם 30 ימים של תנועה מודעת, סדרת שיעורים ביוטיוב המאתגרת אותך לעלות על המזרן שלך בשנה החדשה, וקיבלנו את המשוב המדהים ביותר מכולם, בכל רמות הניסיון! אנחנו ממשיכים באתגר האהבה עם סדרת שיעורי וידאו חדשה בת שבוע, שנועדה לגרום להכרת התודה שלך לזרום. 7 ימים של הכרת תודה יוצאים לדרך ב-14 במרץ, והזרימה של כל יום בת 30 דקות מתמקדת בנושא חדש - ביסוס, ניקוי רעלים, מרכז, פותח לב, ממריץ, מאזן ומשקם. תלמדו מהיוגים Briohny Smyth , Koya Webb ו- Calvin Corzine כשהם עוזרים לכם לחדד כמה דברים שאתם אסירי תודה עליהם, לרכז את התרגול שלכם סביבם ולשאת את הסנטימנט קדימה גם אחרי שהשבוע נגמר. כי אתה יודע מה הם אומרים - ככל שאתה יותר אסיר תודה, סביר להניח שאתה מאושר יותר. בדוק את הסרטון למטה כדי להסתכל על 7 ימים של הכרת תודה וקבל את כל הפרטים (כולל לוח שנה להורדה!) ממש כאן .
7 ימים של הכרת תודה: סדרת שיעורי יוגה בחינם
מחזק את הכרת התודה ואת היוגה שלך? כן בבקשה. מתחיל ב-14 במרץ.
Related articles
חנות המתנות אלו פתוחה
הצטרפו אלינו בקמפוס לחודש היוגה הלאומי!
3 שיעורי Alo Moves שכדאי לקחת עכשיו
איך לבחור את חזיית הספורט המתאימה לך
Alo Summer House 2022: Inside The Party Side Pool עטור הכוכבים
החזייה בעלת ההשפעה הראשונה אי פעם של אלו כבר כאן
בקרוב: חגיגת יום היוגה הבינלאומי של אלו 2022
מה זה אומר לנוע בגאווה
מה ללבוש לשיעור פילאטיס
קמפיין הגאווה של אלו לשנת 2022 - זז בגאווה
