זרימת יוגה פתיחת לב ב-45 דקות עם קיילי אליסה
זרימת יוגה פותחת לב ב-45 דקות, המתמקדת בפתיחת מרווח הכתפיים, ריכוז וחיזוק הליבה ופתיחת הלב בזרימות שונות של ויניאסה ואסאנות לכיפוף גב. קיילי אליסה מדריכה אותך דרך זרימת היוגה הזו לגוף מלא, ומציעה את הטיפים והשינויים שלה לאורך כל הדרך. הראה לגוף, לנפש ולנשמה שלך קצת אהבה, והכניס את הלב שלך לזה.