צריכים גמילה קטנה מממתקים לחג? אנחנו מכוסים אותך. מקס וליז, זוג האקרו הזה שאתה אובססיבי לגביו באינסטגרם, שיתפו את אחד המתכונים הבריאים האהובים עליהם: טאקו BBQ jackfruit! קח את זה מהאוכלים - יש להם אפילו IG המוקדש לאוכל המדהים שהם אוכלים! - בין אם אתם מחפשים חטיף טבעוני מהנה להמון להכנת החודש או סתם רוצים לתבל את ארוחות הצהריים היומיות שלכם, הארוחה הזו צריכה לעשות את העבודה.
"מושלם ל-#MeatlessMondays שלך או למעבר לאותה תזונה צמחית שתמיד רצית לנסות! זה המתכון המועדף עלינו להכין עבור החברים והמשפחה שלנו שאוכלים בשר - הם לא יכולים להבחין בהבדל! סופר קל, טעים ומושלם לחגים".
BBQ ג'קפרי טאקו
הכנה:
זמן כולל: 35-45 דקות
רכיבים:
2 קופסאות ג'ק פרי ירוק צעיר (אנחנו מקבלים את שלנו מטרידר ג'ו'ס)
1/2 בקבוק רוטב ברביקיו האהוב עליך
8-10 טורטיות תירס
תוספות (לא חובה):
גואקמולי
גבינה טבעונית
כרוב מגורר
חסה מגוררת
כל מה שאתה רוצה לשים על הטאקו שלך!
הוראות הגעה:
1. מבשלים ומרתיחים את הג'קפרי במי מלח 20-30 דקות עד לריכוך.
2. מוסיפים רוטב BBQ ומבשלים עד שכמעט כל הנוזלים נעלמים.
3. מחממים טורטיות במחבת אחרת.
4. מחלקים את הג'קפרי של BBQ לטורטיות ומוסיפים כל תוספות נוספות.
מגישים חם! תיהנו מהטעם והמרקם של ג'קפרי, שהוא עמוס בחומרים מזינים - הוא עשיר בסיבים, חלבון, ויטמינים ומינרלים - וכל כך טעים.
