@daianesodre wearing an all neon yellow Alo Yoga outfit while sitting on a large stack of books and magazines in her apartment.

5 קריאות חזרה לבית הספר ללומדים לכל החיים

כי הקריאה עושה טוב לנשמה

למרות שאולי יש לנו את כל השאיפה שבעולם לצלול לתוך ספר חדש בחודש הבא, החיים - או הערימה ההולכת וגדלה של המלצות על מועדון ספרים של מפורסמים - מפריעים. בחירת הספר "הנכונה" נראית כמו מחט במצב של ערימת שחת (ובוא נהיה אמיתיים, אין לנו זמן לזה).

מדריך זה נבנה כדי לפשט את התהליך. לכבוד עונת החזרה לבית הספר השנה, יצרנו מערך קריאה לתלמידים ולא תלמידים כאחד. וכדי להקל עוד יותר, אנחנו מפרקים את זה לפי נושאים. בין אם אתה בעניין של מדעי התנועה, בישול בבית או משחק הוקי ליום של טיפול עצמי, בחר את הנושא האהוב עליך והתחל לקרוא!

@debiflue מתרווחת בחזיית ספורט עם כתף אחת ומכנסי זיעה קצרים של החבר בזמן שקוראת ספר על הספה שלה.

לימודים חברתיים

"צמות Sweetgrass" מאת רובין וול קימרר

בשיעורי מדעי החברה המסורתיים, אנחנו רגילים לצלול עמוק לתוך מלחמות קודמות וממשלות כושלות, אבל המחקר החדש הזה של החברה האנושית מגדיר מחדש לחלוטין את תפקידנו על הפלנטה הזו. במקום לפרוץ את ספר ההיסטוריה בן אלף העמודים, המדענית הילידית רובין וול קימרר מסתכלת ישירות על מורשת הפוטובאטומי שלה כדי לקבל תובנה לגבי המצב האנושי, ומראה כיצד ניתן להעשיר את הגישה העובדתית והאובייקטיבית של המדע על ידי הידע העתיק של האנשים הילידים.

במקום נשיאים וקפיטליזם, ספר זה רואה בעיני כל צב, פטל וכל גרגיר אצות כמורה הוותיק והקדוש ביותר של האנושות. התוצאה? קריאה היסטורית לחלוטין אך רוחנית שחושפת את המתנות והשיעורים המסתתרים מתחת לכל גרגר חול.

חינוך גופני

"שמחת התנועה" מאת קלי מקגוניגל, דוקטורט.

מיילים מתוזמנים ושכיבות סמיכה מקסימליות בשיעור התעמלות לא בהכרח הניעו מערכת יחסים מהאגדות עם פעילות גופנית בבית הספר היסודי - אבל אחרי שקראנו את "שמחת התנועה", אנו מבינים מדוע רובם רואים באימון יותר מטלה מאשר " שִׂמְחָה."

בנרטיב המהפכני הזה, קלי מקגוניגל לא נותנת את הטיעונים האופייניים, מעוררי אשמה, מדוע כדאי לך להתאמן. במקום זאת, היא חולקת סיפור מעורר השראה שגורם לך להתאהב באושר, הביטוי העצמי, הקשר החברתי וההגשמה הנובעים מתנועה מודעת.

מַדָע

"המים יבואו" מאת ג'ף גודל

למרות שאנו מודעים היטב לכך ש-H20 פירושו מים הודות לכימיה בתיכון, רובנו לא מודעים כיצד הוא משתנה במהירות איך ייראה העולם כפי שאנו מכירים אותו. הטרק העולמי והיומנים של ג'ף גודל מהקו הקדמי של קריסת האקלים היוו השראה ליצירה הסוחפת הזו שמחברת את הנקודות בין התחממות כדור הארץ, עליית מפלס הים, וכיצד אנו יכולים לסייע בהטלת חגורת הצלה לכוכב הלכת שלנו.

מהתיאורים העזים של מיאמי המוצפת ועד לדיון על ההצטלבות בין גזע, מעמד ושינויי אקלים, הקריאה הזו נותנת סיבה משכנעת לצלול לתוך המדע ולטפל במה שהוא אומר לנו.

ארוחת צהריים

"לאכול להרגיש טרי" מאת סהרה רוז קטאבי

בזמן שאנחנו עדיין סטודנטים לכל דבר באיורוודה, דבר אחד שלמדנו הוא שאוכל הוא תרופה עם הכוח לרפא. השאלה היא איך אנחנו יודעים מהי הדרך הנכונה להפוך אותה לתרופה שלך? ובכן, בעזרתה של סהרה רוז קטאבי, אנחנו בדרך לגלות.

בספר הבישול האיורוודי המבוסס על צמחים, תחקור למעלה מ-100 מתכונים עם טוויסטים עכשוויים על קלאסיקות איורוודיות. בין פודינג מון צ'יה לקיצ'רי כורכום-ג'ינג'ר, תנסו מועדפים מעודכנים ואפשרויות שבועיות חדשות. ספר זה משלב תרגול איורוודי מסורתי עם מדע תזונה מודרני עבור ספר מתכונים ממוקד בריאות שאתה צריך בקופסת האוכל שלך.

מתמטיקה

"השינוי הוא הקבוע היחיד" מאת בן אורלין

אנו שמחים שלמדנו על y=mx+b ומשפט פיתגורס, אבל נשקר אם נגיד שחיי היומיום שלנו דורשים שימוש בהם לעתים קרובות כל כך (אם בכלל). בעוד שרובנו מנסים להימנע מהבינומיאלים שייסרו אותנו במשך שנות הלימודים שלנו, יש למתמטיקה הרבה מה ללמד אותנו מעבר לאיך להבין אם לבובי או לסוזי יש יותר תפוחים.

"שינוי הוא הקבוע היחיד" מסירה את הווילונות על האופן שבו מתמטיקה וחיי היום-יום מצטלבים בצורה רהוטה מרתקת הרבה יותר משיעור גיאומטריה בתיכון. דברים ששיעורי אלגברה אימתניים לא כיסו מעולם - כמו אהבה, זמן ושינויים בחיים - כולם מוצאים את דרכם לקריאה מאיר עיניים, הומוריסטית ומהנה זו שחושפת את השכיחות של שורשים מרובעים ומשולשים קהים בחיינו.

משחק HOOKY

"איך לעשות כלום" מאת ג'ני אודל

אפילו בימים שבהם אנחנו משחקים בהוקי (המכונה יום טיפול עצמי למבוגרים עובדים), הזמן שלנו ל-R&R עסוק בדרך כלל בהרבה זמן מסך, בניגוד להשבתה. בין אם זה קניות מקוונות או גלילה חסרת מחשבה של TikTok, הטכנולוגיה הממכרת תפסה לאט אבל בטוח הרבה (אם לא את כל) תשומת הלב שלנו.

"איך לעשות כלום" מספק מדריך שטח מעורר השראה כיצד להסיר את עצמנו מעולם טכנולוגי שנועד לקנות ולמכור את תשומת הלב שלנו. כפי שאודל רואה זאת, תשומת הלב שלנו היא אחד הנכסים היקרים ביותר שיש לנו, וזה תלוי בנו איך אנחנו משתמשים בה. ספר זה מפרט כיצד להעביר את המשאב המבוזבז לעתים קרובות למקומות שמביאים אושר, משמעות והתקדמות.

@miz.liz מתמתחת מול הספרייה הביתית שלה המלאה בספרים צבעוניים ועציצים.

בין אם אתה סטודנט שמתכונן לסמסטר נוסף או מישהו שפשוט מחפש קריאה טובה, תן לנו צעקה כשאתה קורא אחד מהתגובות שלנו על ידי תיוג @Alo בפוסטים שלך! קריאה שמחה!