אנחנו פשוט ניגש לזה: אם אתה לא עוקב אחרי @deandreyoga באינסטגרם, אתה צריך להיכנס לסטט. לא רק ש-DeAndre Sinette הוא ספר פתוח בכל הנוגע לשיתוף הפחדים, חוסר הביטחון והמצוקות שלו (שלום, פיד אינסטה בריא!), הוא גם נלהב מאוד לעזור לאחרים להתחיל ולפתח תרגול יוגה משלהם. זמן קצר אחרי שפגשנו את דהאנדרה דרך צמד האקרו מקס וליז, אנחנו יודעים שהיינו צריכים להביא אותו למשפחת אלו... וכמובן, לגלות הכל על המסע שלו.
איך הגעת ליוגה?
שמעתי כמה זה טוב לנפש ולגוף - הייתי אז נרקומן כושר וחדר כושר עם אגו ענק והדוק בכל מקום. אבל במציאות, הייתי בחור צעיר שבור שהתמודד עם הרבה התעללות רגשית ונפשית כשגדל, והיוגה נתנה לי כל כך הרבה ריפוי. לא הייתי על הפלנטה הזו יותר בלעדיה.
מתי התחלת ללמד יוגה ומה נתן לך השראה להיות מדריך?
התחלתי ללמד יוגה במהלך קיץ 2015. בסופו של דבר עזבתי עבודה, ובדיוק הפכתי למורה רשום, אז פניתי לסטודיו והם נתנו לי הזדמנות! הייתי אסון עצבים, אבל הרגשתי שנקראתי לעשות את זה באותו הזמן. אני כל כך שמח שהם נתנו לי את ההזדמנות הזו כי הוראת יוגה כל כך מרפאה עבורי. זה תמיד יעסוק בהוצאת אנשים מהחושך, וזו משימת החיים שלי.
[caption id="attachment_5446" align="alignnone" width="1218"] 
לוח מחרשה קצר [/caption]
מה היוגה הוסיפה לחייך?
בהירות, שלווה ועוצמה.
אתה ממש פתוח וישר לגבי המסע שלך. האם זה תמיד בא לך בקלות או שזה היה תהליך?
בכנות, בהתחלה זה היה קשה ועכשיו זה טבע שני. אני מאמין שפגיעות היא אומנות החיבור, ולכן כשאני פגיע, אני יכול להתחבר טוב יותר עם בני אדם אחרים. קשה לדבר עם מישהו כשהקירות שלו מוצבים, אז אני לא רוצה להיות האדם הזה. כנסו והסתכלו סביב חחח.
מה היה החלק הקשה ביותר במסע היוגה שלך ואיך התגברת עליו?
לקבל את זה שלעולם לא אהיה פתוח כמו אנשים מסוימים. לא במובן של השוואה, אבל זה פשוט נראה שלאנשים גמישים בגלוי זה הרבה יותר נוח. כאדם נוקשה ומתוח באופן טבעי, זה מאוד לא נוח להיות נוקשה! אני רק מבקש יותר סבלנות וקבלה של הגוף שלי.
[caption id="attachment_5449" align="alignnone" width="1248"] 
לוח מחרשה קצר [/caption]
איזו עצה היית נותן למישהו שרק מתחיל את העיסוק שלו?
לך להתאמן עם אנשים אמיתיים. שיתוף האנרגיה והמסע שלך הוא חלק כה עמוק מהתרגול. זה נהדר לעשות שיעורים מקוונים - אני מעודד את זה - אבל הקפד לחוות גם את ההיבט הקהילתי של היוגה. זה עוזר מאוד לדעת שאתה לא לבד במסע.
יש פרויקטים מרגשים שאתה עובד עליהם או עובדים לקראתם שאתה רוצה לשתף?
אני עובד כעת על סדרת ספרים אלקטרוניים וסרטוני יין יוגה מדהימה שנגישה לכולם!
מהם השירים האהובים עליך לזרום אליהם כרגע?
בכנות, זו השאלה הכי קשה! כל דבר של The Weeknd או סתם vibey באופן כללי. אני פוקד את דף ה-YouTube Music הזה בשם Nourish שיש בו את השירים הטובים ביותר במצב רוח. אני אוהב את זה כי זה עוזר לי להתחבר לרגשות שלי יותר ביוגה.
רוצה להתאמן עם דהאנדרה? האינסטגרם שלו ככה .
