דילן ורנר אולי ידוע באיזוני היד המדהימים שלו וההיפוכים המטורפים שלו על המזרן ומחוצה לו (לא בטוח למה אנחנו מתכוונים? רק תסתכל על האינסטגרם שלו), אבל בעיניו, יוגה היא הרבה יותר מאשר להכות בתנוחה. זה היה ההיבט המנטלי שבאמת כבש אותו והעניק לו השראה לחלוק את התרגול עם אחרים. עכשיו היוגי מסתובב בעולם מלמד יוגה, מפיץ תשומת לב ומתהפך בכל הזדמנות אפשרית. פגשנו את דילן כדי ללמוד עוד על הסיפור שלו, על שיעורי החיים העיקריים שהוא למד מיוגה והשירים שהוא רץ אליהם בתרגול.
איך הגעת ליוגה?
הניסיון הראשון שלי עם יוגה היה בשנת 2001 בתרגול אומנויות הלחימה שלי, אבל זה היה רק פעם בשבוע ורק מכוון לגמישות. רק בשנת 2009 חברה הזמינה אותי לקחת איתה שיעור יוגה כוח. השיעור היה חם, קשה ומיוזע, והיו המון הזדמנויות ללכת הפוך. התמכרתי והתחלתי לקחת שיעורים כמעט כל יום אחרי זה.
[caption id="attachment_4630" align="alignnone" width="1198"] 
טרקלין Moto Jogger [/caption]
מה גרם לך להתאהב בתרגול?
זה היה התרגול הפיזי, עמידות הידיים ואיזוני הידיים שתפסו את העניין שלי בהתחלה, אבל זה היה הצד הפילוסופי של התרגול שמשך אותי הכי עמוק. הרגשתי שמשהו חסר לי בחיים, וניסיתי למלא את החור הזה, אבל הרגשתי ריק יותר בכל פעם שהגשמתי מטרה אחרת או הגשמתי חלום אחר. לא חייתי בהווה או מצאתי שביעות רצון עם מי שאני ומה שהיה לי. היוגה נתנה לי כוונה חדשה לעקוב ולימדה אותי להיות נוכחת, לחפש את האמת ולהכיר את האושר הפנימי המובנה שלי.
היית כבאי ופרמדיק לפני שהחלטת לעסוק ביוגה במשרה מלאה. מתי וכיצד הגיעה השינוי הזה?
לימדתי יוגה במשרה חלקית ועבדתי במשרה מלאה ככבאי ופרמדיק. לאחר ארבע שנים בתפקיד, פוטרתי בגלל קיצוצים בתקציב העירייה. זמן קצר לאחר שפוטרתי, הוצעה לי הזדמנות לעזור ללמד הכשרת מורים עם המורה והמנטור שלי ליוגה. בזמן שהובלתי את ההכשרה הזו, הרגשתי שהוראה היא המטרה האמיתית של חיי. אז עברתי ללוס אנג'לס והתחלתי ללמד במשרה מלאה.
"כאשר אנו מתמקדים במה שאנו יכולים לשנות בהווה ומשחררים את הציפיות העתידיות, אנו מוצאים צמיחה תוך תחושת שביעות רצון מהמקום שלנו במסע הזה."
ספר לנו על הלהקה שלך SHVA! מה גרם לך להחליט להפוך מנטרות לשירים?
אני מנגן בלהקות עם שני החברים הכי קרובים שלי מאז התיכון, כמעט 25 שנה עכשיו. לאחר שהלהקה בת חמישה חברים שלנו איבדה שני חברים לחיים עסוקים ולקריירה, שלושתנו הנותרים החלטנו להקים להקת טרנס-רוק אנלוגית בת שלושה חברים בשם SHVA. זה היה פרויקט ממש כיפי, שונה בהרבה מאלבום המנטרה שהוצאנו. אחרי כמה שנים שלא ממש כתבנו משהו חדש, החלטנו לנסות משהו אחר לגמרי. נכנסנו לאולפן ובתוך יום הנחנו את המוזיקה לגרסה שלנו למנטרה של גאיאטרי. כולנו כל כך אהבנו את הכיוון החדש הזה שהחלטנו להקליט אלבום מלא של מנטרות בלבד. בגלל שאני תמיד נוסע, היה קשה להקליט עוד אלבום, אבל עדיין יש לנו תוכניות להקליט יותר בעתיד.
תרגול ההיפוך ואיזון הזרוע שלך הוא הרמה הבאה. אילו עצות או עצות היית נותן למישהו שרוצה להתחיל בעצמו?
הסוד להיות טוב בכל דבר הוא זהה. הקדישו זמן רב לתרגול עקבי, עבדו קשה ולמדו כל מה שאתם יכולים מאלו המומחים במה שהם עושים.
[caption id="attachment_4650" align="alignnone" width="956"] 
Moto Jogger טכני [/caption]
אילו שיעורים לימדה אותך היוגה שאתה מנסה להקנות לתלמידים שלך?
אני מרגיש שהשיעורים החשובים ביותר נלמדים רק דרך התרגול, אבל יש כמה רעיונות שהנחו אותי במסע היוגה שלי שאני נוטה לחלוק עם התלמידים שלי.
כל דבר ביקום משתנה ללא הרף, ורק ברגע זה אנו חווים את האמת הבלתי משתנה, שאין להכחישה. כאשר נבין זאת באמת, נשחרר את עצמנו מהיקשרות וסלידה, ונמצא חופש מסבל.
כל אחד מאיתנו המורה הכי גדול שלנו. כאשר אנו לומדים להקשיב לעצמי העמוק יותר שלנו, אנו יכולים לגלות את הטבע האמיתי של המציאות וכיצד אנו מאוחדים עם כל הדברים.
עזוב את המטרות. במקום לנסות להיות טוב יותר, עבדו על לתת את המיטב שלכם בכל יום. Better הוא על העתיד; הכי טוב שלך עכשיו. אתה אף פעם לא יכול לעשות טוב יותר מהמיטב שלך ברגע זה. כאשר אנו מתמקדים במה שאנו יכולים לשנות בהווה ומשחררים את הציפיות העתידיות, אנו מוצאים צמיחה תוך תחושת שביעות רצון מהמקום שלנו במסע הזה.
מה היה המכשול הכי קשה בתרגול היוגה שלך ואיך התגברת עליו?
זו שאלה מצוינת! זה תלוי איך אני רוצה להגדיר "מכשול". אם אני חושב על זה כעל משהו שמפריע או מונע את ההתקדמות שלי, אז הייתי אומר שאני המכשול הכי גדול שלי, ולצאת מהדרך שלי זה באמת האתגר. זה משהו שאני עובד עליו מדי יום דרך תרגול המדיטציה שלי. על ידי ראיית הדברים בצורה אובייקטיבית ולא מנקודת המבט שלי, אני יכול להתחיל לראות את המציאות כפי שהיא ולא רק איך אני מסתכל עליה. זה מאפשר לי לפעול ממקום של אמת. אז אני יכול לראות במכשולים יותר אתגרים שאינם מונעים את הצמיחה שלי אלא יוצרים זרז לשינוי. כל דבר שמחזיק אותנו נמצא שם גם כדי לדחוף אותנו להשתפר. אם לא היו לנו מכשולים, לא היה לנו צורך להתגבר, ובלעדיו, איך יכולנו לצמוח?
