Max and Liz's New Yoga Markets Series Celebrates Mindful Eating & Movement

סדרת שוקי היוגה החדשה של מקס וליז חוגגת אכילה מודעת ותנועה

יוגה של יום ראשון בבוקר ואוכל טבעוני מקומי טעים בשוק האיכרים של דאלאס? כן בבקשה.

אנחנו מקבלים כל הזמן השראה ממקס וליז , שותפי אקרו מעוררי השראה ופאוור קאפל מהכל, אז כששמענו שהם התחילו סדרת אירועי יוגה קהילתית בשוק האיכרים המקומי שלהם בדאלאס, טקסס, היינו כל כך נלהבים. שוקי היוגה משלבים את אהבתם ליוגה ומזון טרי ואורגני ומעודדים אנשים לאכול במודע תוך תמיכה בספקים מקומיים - מנצח! מקס וליז נתנו לנו את הסקופ המלא על הסדרה, למטה.

אתה יכול לתת לנו רקע קטן על שוקי היוגה? מאיפה הגיע הרעיון לזה?

זה אירוע יוגה ובראנץ' חודשי. רצינו מאוד ליצור קהילה מודעת בדאלאס (אנחנו אוהבים את העיר שלנו!), ומקום שבו אנשים יכולים לבלות אחרי היוגה, להתחבר לעצמם ואחד לשני ולאכול אוכל טבעוני. יש כאן כל כך הרבה אולפני יוגה אבל לא הרבה אירועים שמאחדים את כל הסטודיואים, המורים והתלמידים. שוק האיכרים של דאלאס הוא המקום המושלם, עם מוצרים טריים ומקומיים, אנרגיה מדהימה ותנועה גבוהה מאוד. אנחנו רוצים שכמה שיותר אנשים יראו את היתרונות של יוגה!

למה מישהו יכול לצפות מהשתתפות בשיעור שווקי יוגה?

זה זרימת ויניאסה של שעה לכל הרמות עם הרבה תנוחות יוגה לבניית קהילה, כמו שכולם עוזרים זה לזה לעשות כפיפות בטן של נאוואסנה או מייצבים אחד את השני תוך כדי איזון, ומדיטציה קצרה בסיום. כל שיעור מועבר על ידי אחד ממדריכי היוגה מעוררי ההשראה של דאלאס (יש לנו שישה מדריכים מתחלפים השנה כדי להביא קצת אנרגיה מדהימה), וכל כרטיס כולל שובר של 11.11$ לאוכל אצל ספק מזון מקומי, מי קוקוס חינם ושאר דברים טובים. בחודש הקרוב יש לנו Vibrationz Vegan עם ממרח מדהים של כריכים נאים וטבעוניים!

מדוע חשוב לך הרעיון של שילוב יוגה עם קנייה ואכילה של מזון בריא וגידול מקומי?

שנינו מדריכי יוגה ודיאטנים, ואנחנו רואים את ההשפעה העוצמתית שיש ליוגה ולאוכל על החיים שלנו, אז רצינו לשלב בין השניים - אנחנו מאמינים שהם הולכים יד ביד! אנו מפגישים את המזון עם הרטט הגבוה ביותר, מורים וחברי צוות כדי לוודא שתצאו בתחושה רעננה ומוכנה לשבוע. אנו נלהבים מצריכה מודעת הן בנפש והן בגוף. אוכל הוא דרך נוספת לריפוי והזנה, ואכילה מקומית מקרבת אותנו למקור. אירוע שוקי יוגה נותן את הטון להמשך החודש ומעודד בחירות בריאות ומודעות נוספת בהמשך הדרך.

מה אתה מקווה שאנשים יקבלו מחוויה של יוגה בשווקי?

כולנו עוסקים בחיבור וקהילה ב-The Yoga Markets. אנו מקווים שאנשים יעזבו עם משמרת, גדולה או קטנה ככל שתהיה. אירוע זה נועד לאחד את הקהילה וליצור מקום בטוח עבור אנשים לחוות אולי שיעור יוגה ראשון, אוכל טבעוני או סתם אווירה גבוהה! יש אנשים שמופיעים אחרי בילוי לילי ארוך, אז זה גם מאוד משחרר רעלים.

האם יש רגעים מדהימים שבולטים או משהו שלמדת מאירוח אירועים מעוררי השראה אלה שתרצה לשתף?

מה שתמיד בולט לנו הוא כמה אנשים מרגישים רעננים לאחר מכן. אנחנו רוצים גם להזכיר את צוות הקרקע - אלה אנשים מדהימים שנותנים את הלב, הנשמה והאנרגיה שלהם כדי לגרום לכולם להרגיש רצויים. לא יכולנו לעשות את זה בלעדיהם! יצרנו את The Yoga Markets עם השותף העסקי שלנו סקופ סלימן והצוות שלנו שעוזר לנו לנהל את האירועים: אריק קרדנס (צלם), מארק לין, ליליאן לין, ג'ייקוב קולר, מייקל קרוז, ניק טוטין ואלק קרואו. ? למרות שזה דורש הרבה זמן ומאמץ, זה שווה את זה כדי ליצור, לתמוך ולהיות בקהילה הזו של אנשים שמרימים אחד את רעהו!

אתה יכול לתפוס את האירוע הבא של שוק היוגה עם @deandreyoga ביום ראשון הקרוב, 14 באוקטובר בשוק הדאלאס פאמרס. תשיג כרטיס כאן !