אחר הצהריים SEL
קבל אותם עדכניים ומוכנים להמשך
ירוק צהוב אדום
מיינדפולנס 6 דקות
ילדים לומדים כיצד להגיב במקום להגיב בתרגיל ההדמיה הזה
סריקת גוף צ'יל אאוט
מיינדפולנס 5 דקות
לילדים לוקח כמה דקות לחשוב איך אנשים בחייהם עשויים להרגיש
שריר נפש
מיינדפולנס 4 דקות
טפחו ביטחון פנימי בעזרת מדיטציית הדמיה מהירה זו
Future You יוגה
יוגה 6 דקות
ילדים חושבים על האדם שהם רוצים להיות ולומדים כיצד לגלם אותם כעת
תחבק את האתגר שלך
מיינדפולנס 5 דקות
המדיטציה המושלמת לפני המבחן! למד כיצד לאמץ אתגר
אגרופים בוערים
מיינדפולנס 2 דקות
שחררו כל אנרגיה עצורה כדי להרגיש שלווה יותר
