להיות חיובי

המריץ את הגוף והוציא את ההתנועעות עם התרגיל היצירתי הזה

חזור על המשפטים המעצימים האלה בכל מקום ובכל זמן כדי להרגיש מדהים

קבל יותר אנרגיה באמצעות פוזות כוח מהנה וקלה

הרגישו מוכנים לקחת על עצמכם את היום עם מדיטציית הדמיה צבעונית זו

שפר את מצב הרוח של הילדים על ידי הזזת הגוף! האיסוף המושלם