יוגה לילדים קטנים (2+)
יוגים קטנים יכולים לחקור מה זה אומר לנוע בתשומת לב
יוגה ברק
יוגה 7 דקות
קבל יותר אנרגיה באמצעות פוזות כוח מהנה וקלה
דינו יוגה
יוגה 6 דקות
הביאו את הדינוזאורים הפנימיים שלהם ברצף הזה של תנוחות ומתיחות עוצמתיות
יוגה של בעלי חיים
יוגה 6 דקות
קבל אנרגיה עם תנועות מהנות וקלות בהשראת החיות שילדים אוהבים
עיט מעופף
יוגה 5 דקות
קח טיסה ללא חת! לבקוע, לגדול ולהמריא כמו נשר כדי להרגיש חזק וחופשי
תהיה סופת גשם
מיינדפולנס 3 דקות
מדיטציה מהנה ואינטראקטיבית כדי לעזור לילדים לשטוף את מה שלא משרת אותם
מהיר איטי גבוה נמוך
יוגה 5 דקות
זרימת יוגה שובבה כדי לעזור לילדים להשתחרר
