7 Days, 7 Chakra-Opening Flows—Get Centered with a New Video Class Series

[7 ~Dáý~s, 7 C~hákr~á-Óp~éñíñ~g Fló~ws—G~ét Cé~ñté~réd w~íth á ~Ñéw V~ídéó ~Clás~s Sér~íés]

[B~álá~ñcé t~hé ch~ákrá~s tó b~ríñg ~óút ý~óúr b~ést s~élf, ~óñ th~é mát & ~évér~ýwhé~ré él~sé]

[W~áñt ~tó st~árt f~résh ~thís ~fáll~¿ Óúr ~ñéw Ý~óúTú~bé cl~áss s~éríé~s óñ b~áláñ~cíñg ~thé s~évéñ ~chák~rás s~tárt~s tód~áý¡ Í~t's á ~wéék ~óf dá~ílý f~lóws ~wíth ~ýógí~s Áñd~réw S~éálý ~áñd Á~líss~á Kép~ás, w~hó dé~dícá~té éá~ch cl~áss t~ó á dí~ffér~éñt c~hákr~á (lé~árñ m~óré á~bóút ~thé c~hákr~ás hé~ré¡)~. Ýóú~'ll s~tárt ~óff b~ý ópé~ñíñg ~thé r~óót c~hákr~á áñd ~wórk ~ýóú~r wáý ~úp tó ~thé c~rówñ~, álí~gñíñ~g évé~rý sp~írít~úál é~ñérg~ý céñ~tér í~ñ thé ~próc~éss. ~Whét~hér ý~óú'r~é á fí~rst-~tímé~r, ád~váñc~éd ýó~gí ór ~sómé~whér~é íñ b~étwé~éñ, t~hís s~éríé~s ís á ~múst ~fór f~éélí~ñg hé~álth~ý, há~ppý á~ñd gé~ñérá~llý ó~m-áz~íñg. ~Thé b~ést p~árt¿ ~Éách ~clás~s ís 3~0 míñ~útés~, só ý~óú cá~ñ éás~ílý f~ít th~ém íñ~tó ýó~úr wé~ék.]

[G~ét t~hé fú~ll sé~ríés ~sché~dúlé ~héré~, thé~ñ dív~é íñt~ó dáý ~óñé b~élów ~wíth ~Áñdr~éw's ~áwés~ómé f~lów ~fór b~áláñ~cíñg ~thé r~óót c~hákr~á, th~é éñé~rgý c~éñté~r thá~t góv~érñs ~sáfé~tý áñ~d stá~bílí~tý¡]