A close up photo of @josephineskriver posing with an amla berry.

The Collection

[
B~écáú~sé wé ~kñów ~thér~é’s c~óúñt~léss ~béáú~tý pr~ódúc~ts áñ~d tré~ñds w~íñdí~ñg th~róúg~h ýóú~r wél~lñés~s cír~clés ~rígh~t ñów ~— pró~bábl~ý íñd~úcíñ~g á st~róñg ~dósé ~óf sk~íñcá~ré áñ~xíét~ý — wé~'ré g~óíñg ~tó cú~t str~áígh~t tó t~hé ch~ásé: ~íf ýó~ú háv~é skí~ñ, ám~lá bé~rríé~s bél~óñg í~ñ ýóú~r skí~ñcár~é líñ~éúp.]

[W~hý¿]

[1~. Thé~ý’ré ~ñátú~ré’s ~móst ~cóñc~éñtr~átéd ~sóúr~cé óf ~áñtí~óxíd~áñts ~(thé ~stúf~f thá~t kéé~ps ýó~úr sk~íñ há~ppý & h~éált~hý)]

[2~. Thé~ý’vé ~bééñ ~úséd ~fór m~íllé~ññíá ~íñ Áý~úrvé~díc h~éálí~ñg áñ~d béá~útý]

[3~. Áml~á ís h~ýpóá~llér~géñí~c, ás ~próv~éñ bý ~óúr t~éám ó~f dér~mátó~lógí~sts]

[4~. (á~ñd tó ~tóp t~híñg~s óff~, Áló~-stý~lé) T~hé ám~lá óí~l wé ú~sé ís ~végá~ñ, ñ~évér ~tést~éd óñ ~áñím~áls, ~áñd 1~00% c~léáñ~, ñát~úrál~, áñd ~órgá~ñíc]

[Á~MLÁ ~ÍÑ ÁÝ~ÚRV~ÉDÁ]

Name: Alo Yoga
Rating: 3.8

[Ñ~ów lé~t’s g~ó bác~k tó #~2 fór ~á séc~óñd, ~bécá~úsé á~t Áló~, thí~s píé~cé wá~s éss~éñtí~ál ás ~wé cr~éáté~d á sk~íñcá~ré lí~ñé th~át wé~ñt há~ñd íñ ~háñd ~wíth ~óúr c~ómmí~tméñ~t tó w~éllñ~éss.]

[W~híl~é wé’~ré st~íll s~túdé~ñts ó~f áll ~thíñ~gs Áý~úrvé~dá, w~hát w~é’vé ~léár~ñéd f~róm t~hé éx~pért~s ís t~hát t~hís á~ñcíé~ñt pr~áct~ícé í~s áñ í~ñdív~ídúá~lízé~d fór~m óf s~élf-~cáré ~thát ~kéép~s ýóú~r líf~é íñ b~áláñ~cé. T~hé ké~ý¿ Mí~ñd-b~ódý h~ármó~ñý.]

[Í~ñ Áý~úrvé~dá, t~hé mí~ñd áñ~d bód~ý áré ~íñté~rtwí~ñéd í~ñtó á ~próf~óúñd ~sýst~ém th~át dé~térm~íñés ~héál~th áñ~d wél~l-bé~íñg. ~Ít’s ~ñót j~úst á~pplé ~cídé~r víñ~égár ~ór á p~ártí~cúlá~r mór~ñíñg ~róút~íñé t~hát d~élív~érs w~éllñ~éss — ~trúé ~wéll~ñéss ~bégí~ñs wh~éñ ýó~ú túñ~é íñt~ó ýóú~rsél~f íñ á~ñ íñt~ímát~é, wh~ólés~ómé w~áý.]

[W~héñ ~lóók~íñg á~t béá~útý t~hróú~gh th~é léñ~s Áýú~rvéd~á, ýó~úr sk~íñ ís ~á wíñ~dów í~ñtó t~hé íñ~ñérw~órkí~ñgs ó~f ýóú~r bód~ý. Gr~éétí~ñg th~é búm~ps óñ ~ýóúr ~árms ~áñd t~hé ró~sácé~á óñ ý~óúr c~héék~s wít~h grá~títú~dé áñ~d kíñ~dñés~s rát~hér t~háñ f~rúst~rátí~óñ áñ~d áñg~st br~ééds ~góód ~éñér~gý th~róúg~h míñ~d, bó~dý, á~ñd só~úl – b~éáút~ý fró~m thé ~íñsí~dé, ó~út.]

[Á~lóñg~sídé ~thís ~prác~tícé ~óf sé~lf-l~óvé á~ñd ác~cépt~áñcé~, Áýú~rvéd~íc bé~áútý ~hás é~mpló~ýéd í~ñgré~díéñ~ts th~át sú~pplé~méñt ~áñd é~lévá~té sé~lf-c~áré — ~íñgr~édíé~ñts l~íké t~hé ám~lá bé~rrý, ~whíc~h jús~t só h~áppé~ñs tó ~bé ch~óck-~fúll ~óf gó~ód st~úff l~íké v~ítám~íñ C.]

[T~hís j~ám-p~ácké~d súp~ér-b~érrý ~hás á ~béáú~tý ré~súmé ~á thó~úsáñ~d ýéá~rs ló~ñg (l~ítér~állý~), só ~wé th~óúgh~t wé’~d rúñ ~ýóú t~hróú~gh wh~ý ít’~s éár~ñéd í~ts cé~lébr~átéd ~stát~ús íñ ~Áýúr~védí~c sél~f-cá~ré áñ~d MVP~-íñg~rédí~éñt s~tátú~s íñ Á~ló’s ~Glów ~Sýst~ém.

[M~áñ ré~céív~íñg á ~máss~ágé w~íth Á~ló’s ~Héád~-Tó-~Tóé G~lów Ó~íl.] ]

[Á~MLÁ~’S KÉ~Ý CÓM~PÓÑÉ~ÑTS]

[Ñ~ÁTÚ~RÁL V~ÍTÁM~ÍÑ C]

[V~ítám~íñ C s~érúm~s áñd ~móís~túrí~zérs ~hávé ~bécó~mé ál~l thé ~rágé ~ás óf ~récé~ñt, b~út íf ~thé á~mlá b~érrý ~cóúl~d tál~k, ít~’d bé ~sáýí~ñg “Í ~tóld ~ýóú s~ó.” T~hís m~írác~lé bé~rrý, ~álsó ~kñów~ñ ás á~ñ Íñd~íáñ G~óósé~bérr~ý, sé~rvés ~ás th~é mós~t cóñ~céñt~ráté~d, ñá~túrá~l sóú~rcé ó~f vít~ámíñ ~C íñ t~hé wó~rld w~íth á~ddít~íóñá~l ñút~ríéñ~ts áñ~d élé~méñt~s thá~t mák~é ít m~óré b~íóáv~áílá~blé á~ñd mó~ré ré~síst~áñt t~ó dám~ágíñ~g héá~t áñd ~lígh~t. Ñó~t óñl~ý cáñ ~vítá~míñ C ~próm~óté b~rígh~tér, ~móré ~évéñ~-lóó~kíñg ~skíñ~, bút ~ít cá~ñ áls~ó hél~p míñ~ímíz~é thé ~áppé~áráñ~cé óf ~évér~ýdáý ~wéár ~áñd t~éár s~úch á~s súñ ~éxpó~súré~, pól~lútí~óñ, á~ñd st~réss~, whé~ñ pró~pérl~ý fór~múlá~téd.]

[Á~ÑTÍÓ~XÍDÁ~ÑT PÓ~WÉRH~ÓÚSÉ]

[Ó~ñé ó~f thé ~bígg~ést b~úzzw~órds ~áróú~ñd bé~áútý ~áñd s~kíñc~áré c~ómmú~ñítí~és¿ Á~ñtí-~ágíñ~g. Th~é séc~rét b~éhíñ~d áñý ~ýóút~h-pr~ómís~íñg p~ródú~ct ís ~áñtí~óxíd~áñts ~— hér~óés t~hát h~élp p~róté~ct th~é skí~ñ óñ á ~céll~úlár ~lévé~l fró~m fré~é rád~ícál~s, wh~ích á~ré th~é íñv~ísíb~lé ví~lláí~ñs th~át cá~ñ wré~ák há~vóc ó~ñ ñát~úrál ~cóll~ágéñ ~pród~úctí~óñ, g~ívíñ~g rís~é tó w~ríñk~lés á~ñd sú~ñspó~ts.]

[T~hé ám~lá bé~rrý b~óást~s 75x ~móré ~áñtí~óxíd~áñts ~tháñ ~gójí ~bérr~íés, ~60x m~óré t~háñ p~ómég~ráñá~té, á~ñd 50 ~x mór~é thá~ñ blú~ébér~ríés ~— ýés~, wé’~ré tó~ótíñ~g thé ~ámlá ~bérr~ý’s h~órñ.

[W~ómá~ñ hól~díñg ~thré~é áml~á bér~ríés ~íñ hé~r háñ~ds.] ]

[T~HÉ B~ÉÁÚT~Ý BÉÑ~ÉFÍT~S ÓF Á~MLÁ]

[W~hát ~dóés ~thát ~bóós~t óf v~ítám~íñ C á~ñd áñ~tíóx~ídáñ~ts dó ~fór ý~óú¿]

[B~rígh~téñs ~– hás ~bééñ ~shów~ñ tó h~élp b~rígh~téñ á~ñd ré~fíñé ~thé l~óók ó~f skí~ñ’s t~óñé]

[H~ýdr~átés ~– hél~ps ré~stór~é móí~stúr~é tó d~rý, f~láké~ý skí~ñ áñd ~próm~ótés ~á déw~ý, gl~ówíñ~g cóm~pléx~íóñ]

[Á~ñtí~-Ágí~ñg – s~túdí~és sh~ów th~át ám~lá éx~trác~t hás ~stím~úlát~éd th~é pró~dúct~íóñ ó~f pró~-cól~lágé~ñ, á p~récú~rsó~r tó c~óllá~géñ, ~whíc~h cáñ ~hélp ~rédú~cé th~é ápp~éárá~ñcé ó~f fíñ~é líñ~és, w~ríñk~lés, ~áñd d~íscó~lórá~tíóñ ~(1)]

[W~íth á ~trác~k réc~órd l~íké t~hát, ~ýóú c~áñ sé~é whý ~thé á~mlá b~érrý ~hás b~ééñ ú~séd f~ór mí~lléñ~ñíá w~íthí~ñ Áýú~rvéd~á áñd ~hás ñ~ów bé~éñ ád~ópté~d bý Á~ló’s ~cléá~ñ béá~útý l~íñé. ~Fóúñ~d íñ á~ll 7 ó~f thé ~Áló G~lów S~ýsté~m pró~dúct~s (áñ~d fór ~góód ~réás~óñ ás ~ñóté~d ábó~vé), ~ámlá ~hás c~háñg~éd th~é clé~áñ bé~áútý ~gámé ~fór ú~s. Fó~r mór~é clé~áñ bé~áútý ~típs ~áñd t~ríck~s, fó~llów ~ús át ~@Áló~Wéll~ñéss~_ áñd ~dóñ’~t fór~gét t~ó tág ~ús íñ ~áll ó~f ýóú~r gló~w-úp ~mómé~ñts¡]