Welcome to 7 Days of Gratitude: A Week of Free Yoga Video Classes for a Stronger Mind & Body

[W~élc~ómé t~ó 7 Dá~ýs óf ~Grát~ítúd~é: Á W~éék ó~f Fré~é Ýóg~á Ví~déó C~láss~és fó~r á St~róñg~ér Mí~ñd & Bó~dý]

[Ó~úr Ý~óúTú~bé sé~ríés ~kíck~s óff ~tódá~ý—hé~ré's ~évér~ýthí~ñg ýó~ú ñéé~d tó k~ñów]

[S~ómé~tímé~s áll ~ít tá~kés t~ó féé~l sér~íóús~lý ám~ázíñ~g ís j~úst á ~símp~lé sh~íft í~ñ pér~spéc~tívé~. Wé'~ré tá~lkíñ~g ábó~út gr~átít~údé—~á qúá~lítý ~thát ~áñýó~ñé, á~ñýwh~éré c~áñ éá~sílý ~cúlt~ívát~é évé~rý sí~ñglé ~dáý w~íth á ~lítt~lé pr~áctí~cé áñ~d cóm~mítm~éñt. ~Thát~'s wh~éré ó~úr ñé~w Ýóú~Túbé ~vídé~ó clá~ss sé~ríés~, 7 Dá~ýs óf ~Grát~ítúd~é cóm~és íñ~. Ít'~s áll ~ábóú~t íñv~ítíñ~g mór~é grá~títú~dé íñ~tó ýó~úr lí~fé áñ~d str~éñgt~héñí~ñg ýó~úr ýó~gá th~róúg~h sév~éñ fl~ów cl~ássé~s, ál~l céñ~téré~d óñ d~íffé~réñt ~thém~és lí~ké hé~árt ó~péñí~ñg áñ~d éñé~rgíz~íñg. ~Só ýó~ú cáñ ~dívé ~déép~ér íñ~tó gr~átít~údé, ~óñ áñ~d óff ~thé m~át.]

[T~ódá~ý's f~ócús~¿ Gét~tíñg ~gróú~ñdéd~. Íñ t~hís 3~0-mí~ñúté ~flów~, Brí~óhñý ~Smýt~h wíl~l hél~p ýóú ~fócú~s ýóú~r prá~ctíc~é óñ t~hréé ~thíñ~gs ýó~ú'ré ~grát~éfúl ~fór, ~théñ ~gúíd~é ýóú ~thró~úgh s~ómé s~lów-~búr~ñ víñ~ýásá~s áñd ~ásáñ~ás. S~cról~l dów~ñ tó g~ét st~árté~d óñ t~hé fí~rst c~láss ~íñ th~é sér~íés, ~áñd s~úbsc~ríbé ~tó óú~r Ýóú~Túbé ~cháñ~ñél t~ó kéé~p góí~ñg wí~th th~é ñéx~t síx ~clás~sés. ~Séé ý~óú óñ ~thé m~át¡]