אירועים קהילתיים
באלו אנו חיים את המשימה שלנו בהבאת יוגה לעולם. כל מה שאנחנו עושים הוא בהשראת הפצת תנועה מודעת, מעוררת בריאות ויצירת קהילה. הצטרפו אלינו מדי חודש עם מומחי בריאות מכל רחבי העולם.
הגיב כדי להצטרף ולהסתובב איתנו!
11 בנובמבר @ 17:00 PST/20:00 EST
תקריב
Alo Mindful Masters: מפגין ניסים
התכוננו לחוות את קסם האמון והכניעה באמצעות הסדנה הזו בת 60 דקות. העמיקו את האמון שלכם ביקום ולמדו לבטא את השאיפות שלכם עם שיינה הילר, כשהיא מנחה אתכם במסע מדיטציה רב עוצמה תוך שימוש בטכניקות עתיקות, דמיון ומיקוד. יש לך את היכולת לחוט מחדש את המוח שלך כדי להרגיש פחות מתוח ויותר שמח! הסדנה כוללת גם הנחיות יומן מודרכות, מעגל שיתוף, דיון אופציונלי ושאלות+תשובה. כל הרמות מוזמנים, אין צורך בניסיון.
מה להביא: כרית או כרית מדיטציה, שמיכה או אביזרי מדיטציה אחרים, כרית עין, יומן או מחברת ועט, מים.
16 בנובמבר @ 15:00 PST/18:00 EST
תקריב
Alo x Beats by Dre שיעור אימון חי
עם @aubrewinters ו- @solrising
אתם מוזמנים לשיעור אימון LIVE מיוחד שהובא אליכם על ידי Alo x Beats by Dre, לחגוג את הצבע הכי חם שלנו של העונה - CHERRY! בואו להזיע בקצב עם האמן Sol Rising כשאחד המדריכים האהובים עלינו, Aubre Winters, מוביל אתכם דרך שיעור חי ביום שני, 16 בנובמבר בשעה 15:00 PST. מספר המקומות מוגבל, אז שריינו את שלכם עכשיו כדי לקבל את קישור הזום הפרטי. לא תרצו לפספס את שיתוף הפעולה הבלעדי הזה!
18 בנובמבר @ 15:00 PST/20:00 EST
תקריב
כיתת אמן אלו יוגה
עם @eleonorazampatti ו- @phoeberyan
הצטרפו אלינו לכיתת אמן הוירטואלית הראשונה אי פעם של מוזיקה חיה! אלאונורה זמפטי תוביל אותנו בזרימת ויניאסה של 45 דקות, בעוד פיבי ריאן משחקת סדרה אקוסטית חיה. השיעור הזה ישודר בשידור חי מסטודיו Flatiron החדש שלנו בניו יורק! לא תרצו לפספס את זה!
25 בנובמבר @ 17:00 PST/20:00 EST
תקריב
Alo Mindful Masters: מדיטציית יוגה נידרה
הצטרפו אלינו למדיטציית יוגה נידרה של 45 דקות עם דיאנדרה כחלק מסדרת ה-Mindful Masters הוירטואלית שלנו! יוגה נידרה היא תרגול מסורתי של הרפיה עמוקה ומודעת. תודרכו למצב של הרפיה פיזית, נפשית ורגשית מלאה. התכוננו למפגש המיינדפולנס הצונן והמשקם הזה וודאו שאתם מוכנים לשבת או לשכב במקום נוח ושקט. בסוף יהיה זמן לענות על כל שאלה. נא להתלבש בנוחות ולהביא כל דבר שיאפשר לכם להירגע ולהישאר בנוח: מסיכת עיניים, גרביים, סוודר, שמיכות נוספות, כרית אהובה.