הבלוג של Alo Moves: תוכן שבועי ליוגה, כושר ומיינדפולנס | Alo Yoga

Name: Alo Yoga
Rating: 3.8

@biancamelas in warrior III pose on an Alo Warrior Mat atop a balcony overlooking the ocean.

כל מה שאנו עושים ב- Alo נובע מאחת התשוקות הרבות שלנו: תנועה מודעת, אופנה טרנדית, יופי נקי, קהילה, בריאות הוליסטית ובריאות אם להזכיר כמה.

כל היבט של המותג שלנו תופס חלק נכבד באותה מידה של הלב שלנו, מה שהופך את זה חיוני ליצור מקום לכל אלמנט לזרוח.

היום בבלוג Alo - מקור ההשראה והחדשות שלך בכל מה שקשור לאופנה, יופי וחדש בתוך Alo ומעבר לו - אנו חולקים את הסיפור של הבלוג האחות שלנו, הבלוג Alo Moves .

מכיוון שתנועה קשובה היא עמוד התווך של המותג שלנו, Alo Moves יצרה עבורנו שדרה לתרגל את היוגה שאנו מכירים ואוהבים לצד תרגול תנועה ומיינדפולנס שמתבלים את הדברים. (נ.ב. פלטפורמת כושר מקוונת סוחפת זו מציעה ניסיון חינם של שבועיים עבורך כדי לבדוק ספרייה ענקית של תוכן כושר דינמי אז חשבנו לציין זאת.)

בעוד Alo Moves דמיין מחדש את חווית האולפן הביתי, השתוקקנו למרכז של חינוך והשראה לכל מה שקשור לתנועה ובריאות - אתה יודע, ללילות שלא יכולים לישון שמובילים לגלילה חסרת מחשבה או שעות אחר הצהריים ארוכות לבילוי באובר בזמן עומס תנועה של שעה.

וכך הוחלט, בלוג Alo Moves יהיה השער.

הבלוג של Alo מתמקד בקולקציות האחרונות , בהתרחשויות מותג מרגשות ( NYFW x Alo , מישהו?), ובטיפות יופי נקיות (נוכחי: דאודורנט נקי שבאמת עובד ), בעוד הבלוג של Alo Moves מספק השראה שבועית לתנועה וחיה מודעת.

חשבו על רצפי יוגה חדשים, רעיונות לאימון, מדיטציות מודרכות וסיפורי בריאות כדי לפתוח מסלולים חדשים במסע הבריאות שלכם. החליפו חמש דקות של גלילה ב-IG Reels עם גלילה בבלוג של Alo Moves וראו כמה יותר פורה זה האחרון מוכיח את עצמו.

הבלוג של Alo Moves מאורגן ב-4 קטגוריות כך שתוכל למצוא בקלות את סוג התוכן שאתה מחפש. בין אם יש לך מצב רוח לזוז, ללמוד או להיות מודע, המשאב הפורח (והצומח ללא הרף) זה לכל מה שנוגע לבריאות, בטוח יספק ויזרוק כמה הפתעות ותענוגות לאורך הדרך!

@_roxie_jones_ לובש טנק מחוך איירבראש וזוג חותלות איירליפט בזמן הרמה על מחצלת Alo Warrior ורודה לוהטת על גבי מרפסת המשקיפה על עמק העיר.

תְנוּעָה

די מובן מאליו לגבי מה תמצא בתוך תיקיית התוכן הזו, אבל במקום "5 תרגילי בטן לעשות כל יום" חסרי ההשראה שציפינו לו מבלוגי כושר, הכותבים הנלמדים והתוססים של Alo הבלוג של Moves מביא לך מאמרים שימושיים, מעשיים ומעוררים באמת.

מ" 8 אימונים ללא קפיצה לדירה אם אתה בקומה העליונה " ועד " איך להרים דדליפט נכון לפי מאמן ", יש משהו קטן לכולם. אם אתה יוגי מומחה, יוגי מתחיל, חובב משקלים כבדים, בר בלרינה, בן אדם עם גוף מכל צורה או צורה, יש תוכן שובה לב בהשראת תנועה בדרך זו.

מודעות

להתחיל תרגול מיינדפולנס, להתמיד בו ולהמשיך להרגיש השראה לאורך כל זה יכול להיות מסובך. מאמרי מיינדפולנס אלו מטרתם לעזור בכל מקום במסע שלך שאתה מוצא את עצמך.

אם אתה רק מתחיל להתעסק עם מדיטציה, אנו מציעים " איך לעשות מדיטציה בבוקר כשאתה לא אדם של בוקר " או " מהי אישיות המדיטציה שלך? ."

לחלופין, אם אתה זקוק לרענון, " הבנת סמאדהי: האיבר האחרון של היוגה " או " רשימת קריאה מודעת: ספרי היוגה והמדיטציה הטובים ביותר כדי לעורר השראה בתרגול שלך ."

בין אם אתם מסוקרנים מאמבטיות סאונד, זקוקים לאיפוס מתח, או שמעולם לא שמעתם על גינון מודע, עמוד התודעה יהיה המקום שלכם.

@andrew7sealy עושה מדיטציה על סלע מול מפל.

חֲדָשׁוֹת

ל- Alo Moves יש כישרון לזוז ולגרוב בצורה של עדכוני פלטפורמה אפיים, חינוך לאקטיביזם ושותפויות עם בני אדם מעוררי השראה ברחבי העולם. עמוד החדשות של הבלוגים שלהם מארח מגוון של מאמרים משפיעים שמעלים את ההתרחשויות החדשות והראויות לציון הן פנימיות והן חיצוניות.

למד " איך לבלות את השבועיים הראשונים שלך עם אלו מהלכים " או " איך אתה יכול לעזור להגן על הקרקעות הציבוריות שלנו: 5 דרכים לעשות הבדל ." לאחר מכן הצטרף לקמפיין "Root To Rise" שלהם כשהם מראיינים סופרים, פעילים ואמנים בעלי שם עולמי עם סיפורים רבי עוצמה לספר.

למבט על ההתרחשויות העכשוויות בעולם ועל ההתחייבויות האחרונות של Alo Moves, עברו לעמוד החדשות של הבלוג Alo Moves.

סגנון חיים

בואו נהיה כנים, עולם הבריאות לא יהיה צפוי בקרוב. מזריקות פחם לטיפול באור אדום ועד לעיסויי ניקוז לימפה, "בריאות" חושפת כל הזמן מערכות ואמצעים חדשים עד למטרה - לעיתים מדהימות להפליא ולרוב הסיבה לתחושת חוסר הישג.

המטרה של עמוד אורח החיים היא להפחית את הלחץ של בריאות. זה כולל מתכונים, הורוסקופים, עציצים, פנג שואי, טקסי בוקר ולילה ועוד מגוון שלם של נושאים שהופכים את אורח החיים ה"בלתי ניתן להשגה" בר השגה עם טיפים וטריקים בגודל ביס.

" לחמניות נורי ללא דגנים ", "טקסים ותרגולים בריאותיים לעונת קשת " ו" 12 טיפים להפוך את השולחן שלך לאזור נטול מתח " - קצת כיף, קצת פונקציונלי והרבה של בריאות.

תוכן מעורר השראה ודינאמי לאורח חיים הוליסטי של בריאות המועבר מדי שבוע - זהו הבלוג של Alo Moves. הקפד ליידע אותנו איזה סוג של תוכן אתה להוט לראות בהמשך דרך המדיה החברתית, ועד אז, אנו מצפים לקבל אותך עבור אופנה, יופי, וכל הדברים אלו בבלוג הבית שלנו וכל מה שקשור לכושר, יוגה , ותשומת לב עם Alo Moves!