[É~vérý~thíñ~g Ýóú ~Ñééd ~tó Kñ~ów Áb~óút ó~úr Bé~st-S~éllí~ñg Gó~ddés~s Lég~gíñg]
[Í~t's á ~gámé~-chá~ñgér ~óñ th~é mát & ~évér~ý ýóg~í's f~ávé—~gét á~ll th~é déé~ts óñ ~whý í~t's #~1¡]
[Á~líg~ñíñg ~Bódý & ~Míñd ~wíth ~Hír~ó Láñ~dázú~rí]
[F~róm p~úrsú~íñg á ~cáré~ér íñ ~médí~cíñé ~tó té~áchí~ñg ýó~gá fú~ll-t~ímé, ~hé's ~páví~ñg hí~s ówñ ~páth]
[H~ów t~ó Fíñ~d thé ~Rígh~t Ýó~gá Ré~tréá~t fór ~Ýóú]
[W~é'r~é shá~ríñg ~thé b~ést t~íps f~ór ló~ckíñ~g dów~ñ áñ é~píc ý~ógá t~ríp]
[7 ~Détó~xífý~íñg Á~sáñá~s tó H~élp Ý~óú St~árt F~résh]
[T~hís ~Kálé ~Cáés~ár Sá~lád R~écíp~é Ís á ~Lúñc~h Stá~plé]
[Ý~ógí ~Kýlá~ñ Fís~chér~'s sh~áríñ~g thé ~récí~pé fó~r hér ~súpé~rfó~ód sá~lád & t~hé óñ~é fóó~d íñg~rédí~éñt s~hé sw~éárs ~bý]
[W~é'r~é Sól~ár P~ówér~éd¡]
[B~ríg~ht íd~éá: c~héck ~óút ó~úr br~áñd-~ñéw v~ídéó ~tó sé~é hów ~wé'r~é hár~vést~íñg é~árth~-frí~éñdl~ý éñé~rgý]
[S~épté~mbér ~L.Á. ~Wéll~ñéss ~Évéñ~ts Ýó~ú Dóñ~'t Wá~ñt tó ~Míss]
[S~óúñ~d héá~líñg~, réí~kí, b~réát~hwór~k & mór~é—ít~'s ál~l góí~ñg d~ówñ á~t óúr ~Sáñt~á Móñ~ícá s~tóré ~thís ~móñt~h¡]
[W~hát ~tó Kñ~ów Áb~óút Ó~úr L & X~L Síz~és]
[Ó~úr lá~rgé f~íts ú~p tó s~ízé 1~4 & óúr ~XL fí~ts úp ~tó 18~¡ Lét~'s br~éák í~t dów~ñ.]