La semaine dernière, nous avons lancé 12 semaines de vidéos gratuites qui enseignent aux enfants le yoga et la pleine conscience par le biais de notre organisation à but non lucratif Alo Gives, et l'effusion de soutien a été vraiment incroyable. Un immense merci à tous ceux qui ont partagé leur histoire sur Instagram et fait connaître ces vidéos. Nous vous sommes très reconnaissants !
Si vous ne l'avez pas encore partagé, voici comment cela fonctionne : publiez une photo montrant l'âge auquel vous avez fait du yoga pour la première fois, écrit sur votre main, utilisez #alogives pour que nous puissions tous la voir, identifiez les professeurs et les parents que vous connaissez et inspirez les autres à le faire. rejoignez-nous en identifiant 5 amis. Besoin d'inspiration ? Voyez ce que tout le monde publie ici .
Nous voulons abaisser l’âge auquel les gens sont initiés au yoga et à la méditation. Ces pratiques peuvent aider les enfants à apaiser leur esprit, à mieux se concentrer, à apprendre plus facilement, à relever de nouveaux défis et à prendre confiance en leurs capacités – des compétences d’apprentissage social et émotionnel cruciales pour naviguer dans un monde de plus en plus chaotique. Nous avons reçu d'innombrables messages au fil des années de personnes qui disent que le yoga a changé leur vie, alors nous avons pensé que si nous pouvions partager les leçons que nous avons apprises sur le tapis avec les enfants, nos futurs dirigeants, nous pourrions changer leur vie et, en fin de compte, changer le monde.
Juste un rappel : le programme de 12 semaines, que nous proposons aux élèves de la troisième à la cinquième année, présente un nouveau thème chaque semaine, comme Soyez courageux et Soyez créatif, avec des vidéos quotidiennes de 5 minutes animées par certains des yogis les plus inspirants. dans le monde et une fiche d'activités basée sur chaque thème. Les enfants peuvent les faire n’importe où, n’importe quand, dans n’importe quel ordre et autant de fois qu’ils le souhaitent.
Découvrez-le sur AloGives.com et partagez-le avec votre communauté sur Instagram !