Les huiles essentielles sont puissantes – et avant que vous commenciez à douter de ces mini-bouteilles et du potentiel de leur contenu, nous (avec nos chimistes de beauté propre) promettons qu’elles sont aussi percutantes que mignonnes.
Les huiles essentielles ont le pouvoir de plaire aux sens et au corps (bonjour le bien-être corps-esprit !) de diverses manières. Des soins de la peau à la méditation, ces formes hautement concentrées de plantes et d’herbes sont utilisées par les humains depuis des milliers d’années. Datant des peintures rupestres à l'huile des temps préhistoriques et des anciens Égyptiens qui possédaient leur propre répertoire de rituels aux huiles essentielles, la preuve en est dans le pudding. Même si nous n’utilisons peut-être pas ces huiles de la même manière que par le passé, nous les utilisons néanmoins, ce qui est assez épique.
En tant que substance hautement concentrée, les huiles essentielles peuvent être agressives si elles sont appliquées directement sur la peau ou trop près du nez ou des yeux. Il est donc important de noter que la meilleure façon de profiter de l'aromathérapie en toute sécurité est de la diluer avec un produit à base d'eau ou d'huile. support comme une huile ou une lotion pour le corps, ou en le diffusant.
Que vous soyez un pro de l'EO ou un novice, nous partageons nos façons préférées d'utiliser ce médicament OG dans nos routines quotidiennes de bien-être.
DIFFUSEUR D'AURA
Si vous voulez vraiment expérimenter le pouvoir des huiles essentielles, notre diffuseur Aura va changer votre vie. En partie diffuseur, en partie humidificateur, cette machine de pointe augmente considérablement le volume de votre pratique habituelle d'aromathérapie. Tout ce que vous avez à faire est de remplir d’eau et d’ajouter 30 gouttes de votre huile préférée (ou combinaison d’huiles). Ce design simple, élégant et totalement silencieux peut diffuser un air délicieux et parfumé dans votre espace pendant jusqu'à 6 heures. Cela ajoutera un nouvel élément à votre environnement et rendra le changement d’ambiance aussi simple que l’ajout d’un nouveau combo d’huile. Le matin, on adore l'huile essentielle Energize + Refresh (menthe poivrée) .
RAFRAÎCHISSEMENT DU LIN
Croyez-le ou non, la détente bienheureuse que procure le fait de se glisser dans un lit fraîchement préparé peut être encore meilleure. Ajoutez quelques gouttes du mélange d'huiles essentielles Sleep + Downshift dans un flacon pulvérisateur, remplissez d'eau et distribuez-les sur vos draps pendant que vous faites le lit ou directement dans le panier à linge lorsque vous les sortez du sèche-linge. Quelques inspirations profondes de camomille romaine, d'ylang ylang, de néroli doux et de petit-grain brillant aident à relâcher les tensions et avant de vous en rendre compte, vous vous endormirez paisiblement. PSA, vous pourriez avoir du mal à faire partir vos invités.
VOS RITUELS QUOTIDIENS
Que vous méditiez, chantiez des affirmations ou écriviez des pages du matin, les huiles essentielles peuvent vous aider à apaiser votre esprit et à approfondir votre concentration afin que vous puissiez être plus présent. Ajoutez une goutte d’ huile essentielle Awaken + Center (eucalyptus) à de la crème réparatrice pour les mains, tenez-la devant votre nez (comme un rituel de pré-massage) et prenez 3 inspirations profondes. L'eucalyptus agit pour ancrer votre esprit et vous aider à profiter au maximum de vos matinées.
VOTRE PRATIQUE
Pour nous, l’aromathérapie et le yoga vont de pair (littéralement). Ajoutez une goutte de mélange d'huiles essentielles Breath + Spa sur les paumes ou sur la poitrine (avec de l'huile de support) avant de commencer votre pratique pour ouvrir le cœur avec des notes florales de ravintsara, d'eucalyptus et d'arbre à thé. L'ajout de parfum (et plus particulièrement de ce mélange signature formulé pour des moments comme ceux-ci) encourage des respirations profondes et curatives tandis que la menthe poivrée fraîche et la feuille de laurier dynamisent et inspirent.
L'HEURE DU BAIN
Transformez votre douche en une expérience semblable à celle d'un spa en ajoutant quelques gouttes au coin du sol de votre douche. Si vous cherchez un moyen d'améliorer ou peut-être simplement de changer votre routine matinale ou nocturne, c'est tout. Conseil de pro : une goutte ou deux d' huile essentielle Chill + Unwind (lavande) dans le bain moussant de bébé est le moyen idéal pour que tout le monde se détende et se prépare à aller au lit. Assurez-vous simplement de l’utiliser avec parcimonie (et consultez un médecin) pour les enfants – une petite quantité suffit.
SOIN HYDRATATION + CLARIFIANT
Les huiles essentielles ne sont pas uniquement destinées à l’esprit et au nez. L’huile essentielle Energize + Refresh (menthe poivrée) ajoutée à une lotion pour le corps est un régal pour les muscles endoloris. L'huile d'arbre à thé est utilisée dans la guérison traditionnelle depuis des siècles pour ses propriétés antimicrobiennes et, plus récemment, comme traitement de soin holistique pour les imperfections et le contrôle du sébum. C'est pourquoi nous ajoutons de l'huile essentielle Cleanse + Detox (arbre à thé) à quelques pompes d'huile éclat de la tête aux pieds pour booster ce soin éclat. Frottez l'huile diluée sur votre dos comme traitement hydratant et clarifiant ou massez-la sur les cheveux et le cuir chevelu pour contrôler l'huile, hydrater et apaiser les démangeaisons.
MONTREZ-NOUS VOTRE VOIE
Comment utiliser vos huiles essentielles Alo ? Identifiez @alowellness_ dans vos rituels de bien-être quotidiens pour avoir une chance de figurer sur nos réseaux sociaux !
