Sois créatif
Les enfants apprennent à accéder au mouvement et à la pensée créatifs
Choisissez votre yoga
Yoga 6 min
Libérez votre créativité à travers les sons et les mouvements des animaux : amusez-vous avec !
Animal spirituel
Pleine conscience 7 min
Une méditation de visualisation pour aider les enfants à trouver leur propre animal spirituel spécial
Aigle volant
Yoga 5 minutes
Envolez-vous sans peur ! Éclos, grandis et plane comme un aigle pour te sentir fort et libre
Respirez facilement
Pleine conscience 6 min
Quelques exercices de respiration pour aider les enfants à ressentir exactement ce que vous voulez ressentir aujourd'hui
Rapide Lent Élevé Faible
Yoga 5 minutes
Un flow de yoga ludique pour aider les enfants à se détendre
