Yoga pour un apprentissage en toute confiance
Boostez votre concentration et votre confiance ! Les enfants pratiquent des postures de puissance et écoutent leur voix intérieure
État du flux
Yoga 5 minutes
Entrez dans la zone en faisant correspondre la respiration aux mouvements
L'avenir du yoga
Yoga 6 min
Les enfants réfléchissent à la personne qu'ils veulent devenir et apprennent dès maintenant à l'incarner.
Yoga pour apprendre
Yoga 6 min
Apprenez cinq postures pour vous aider à calmer l'esprit, à vous concentrer et à vous préparer à l'apprentissage.
Poutres équilibrées
Yoga 5 minutes
Boostez votre énergie ou trouvez plus de calme dans cette séquence d'équilibrage utile
Écoute-toi
Yoga 7 min
Les enfants travaillent à être gentils avec leur corps dans ce flux de yoga stimulant
Muscle de l'esprit
Pleine conscience 4 min
Cultivez la confiance intérieure avec cette méditation de visualisation rapide
