Yoga pour les petits enfants (2+)
Les petits yogis peuvent explorer ce que signifie bouger en pleine conscience
Yoga brillant
Yoga 7 min
Gagnez plus d'énergie grâce à des poses amusantes et faciles
Dinosaure Yoga
Yoga 6 min
Faites ressortir les dinosaures qui sommeillent en vous dans cette séquence de poses et d'étirements puissants.
Yoga animalier
Yoga 6 min
Donnez de l'énergie avec des mouvements amusants et faciles inspirés des animaux que les enfants adorent.
Aigle volant
Yoga 5 minutes
Envolez-vous sans peur ! Éclos, grandis et plane comme un aigle pour te sentir fort et libre
Soyez une tempête de pluie
Pleine conscience 3 min
Une méditation amusante et interactive pour aider les enfants à éliminer ce qui ne leur sert pas
Rapide Lent Élevé Faible
Yoga 5 minutes
Un flow de yoga ludique pour aider les enfants à se détendre
