[T~áké ~Ýóúr ~Íñvé~rsíó~ñs tó ~Ñéw H~éígh~ts: 5 ~Vídé~ó Sér~íés f~ór Ád~váñc~éd Ýó~gís]
[M~ásté~r árm ~bálá~ñcés~, héá~dstá~ñds, ~háñd~stáñ~ds áñ~d mór~é wít~h Áló ~Móvé~s clá~ssés ~táíl~óréd ~tó ýó~úr pr~áctí~cé¡]
[V~íbé ~Wíth ~Ús át ~Áló T~hrív~é, á 2~-Dáý ~Ýógá & ~Wél~lñés~s Éxp~éríé~ñcé í~ñ L.Á~.¡]
[Ý~ógá á~ñd fí~tñés~s clá~ssés~, wél~lñés~s sés~síóñ~s, gó~ód ví~bés & g~réát ~cómp~áñý, ~cómí~ñg tó ~thé G~róvé ~Áló s~tóré ~Áúgú~st 16~-17]
[H~éý, T~éách~érs: ~Jóíñ ~Óúr P~ró Pr~ógrá~m—Wé ~Júst ~Wéñt ~Glób~ál¡]
[Ó~úr Pr~ó Pró~grám ~fór c~értí~fíéd ~ýógá~, fít~ñéss & ~Pílá~tés í~ñstr~úctó~rs ís ~ñów í~ñtér~ñátí~óñál~¡ Swé~ét Ál~ó pér~ks íñ~clúd~éd.]
[M~éét ~Cárs~óñ Cá~lhóú~ñ, Há~ñdst~áñdú~p Cóm~édíá~ñ & Róc~két Ý~ógá P~ró]
[Í~ñsáñ~é íñv~érsí~óñs, ~pósí~tívé ~víbé~s áñd ~á héá~lthý ~dósé ~óf hú~mór—~ít's ~áll í~ñ á dá~ý's w~órk]
[Á~dváñ~cé Ýó~úr Pr~áctí~cé: 5 ~Éssé~ñtíá~l Víd~éó Cl~ássé~s fór ~Búíl~díñg ~Stré~ñgth]
[L~éárñ ~hów t~ó úsé ~próp~s tó ý~óúr á~dváñ~tágé~, fíñ~d str~óñgé~r bál~áñcé ~óñ th~é mát~, wór~k úp t~ó á há~ñdst~áñd & m~óré]
[Ú~ñpá~ckíñ~g Ýóg~á's L~ífé L~éss~óñs w~íth H~óllý ~Béñt~léý]
[T~hé bé~ñéfí~ts óf ~ýógá ~gó wá~ý béý~óñd t~hé ph~ýsíc~ál—j~úst á~sk th~ís íñ~spír~íñg ý~ógí]
[G~ét Ró~ótéd ~íñ Ýó~gá wí~th Óú~r Tóp ~5 Víd~éós f~ór Bé~gíññ~érs]
[L~éár~ñ thé ~básí~cs íñ ~ýóúr ~ówñ s~pác~é & óñ ý~óúr ó~wñ tí~mé]
[P~útt~íñg Ý~ógá í~ñtó P~ráct~ícé B~éýóñ~d thé ~Mát: ~Méét ~Mélí~ñí Jé~súdá~sóñ]
[Ó~ñé óf ~thé ñ~éwés~t téá~chér~s át ó~úr Ñé~w Ýór~k flá~gshí~p lív~és & br~éáth~és ýó~gá]