Il y a un fil conducteur dans chaque cours de yoga : cela revient toujours à la respiration. La respiration consciente est ce qui cimente réellement le bonheur corps-esprit que nous ressentons à la fin d'un bon cours de yoga. Il n'est donc pas étonnant que la respiration soit au cœur du travail de l'artiste et guérisseuse de Los Angeles, Carly Jo Morgan . Et croyez-nous quand nous disons que c'est un truc puissant ! Carly tire ses connaissances et ses méthodes des nombreux cours de développement spirituel qu'elle a suivis au fil des ans et utilise un mélange de modalités de guérison, comme la méditation, la visualisation et la thérapie sonore, pour personnaliser ses séances individuelles et enregistre même sa propre ambiance. la musique pour approfondir les expériences des gens. Carly nous offre sa magie à Los Angeles ce mois-ci dans le cadre de notre série Mindful Masters, et nous avions hâte de lui poser certaines de nos questions brûlantes...
Vous êtes un vrai créatif et avez la main sur un tas de choses différentes. Comment décririez-vous ce que vous faites ?
C'est toujours difficile ! Cela évolue toujours. Je suis simplement mon cœur et je mets un pied devant l’autre, regardant comment tout se déroule. Je suis un vrai Gémeaux.
Comment en êtes-vous arrivée au travail de guérison ?
J'ai grandi dans un environnement de dépendance et j'ai passé la majeure partie de ma vie à trouver des moyens de déballer tout cela. Cela m'a amené à étudier de nombreuses thérapies expérimentales partout dans le monde, y compris les pratiques chamaniques, les programmes de développement spirituel tels que le processus Hoffman, le programme de psychologie spirituelle de l'Université de Santa Monica et la respiration holotropique de Grof Transpersonal Training. J'ai pris ce que je trouve être les aspects les plus puissants de tous pour synthétiser une expérience unique qui, comme tout, évolue chaque jour.
Quelle est votre approche de la guérison ? Quelle est une séance type avec vous ?
Je travaille souvent en tête-à-tête, donc cela dépend vraiment de la personne avec qui je travaille. Le travail consiste à responsabiliser le guérisseur intérieur qui vit en chacun de nous.
Vous enregistrez les morceaux les plus rêveurs pour vos ateliers de respiration. Pouvez-vous nous en parler ?
Merci! Je travaille sur la musique avec le producteur de musique Paul Butler sous le nom d'Infinite Crescendo pour créer des morceaux superposés évocateurs qui aideront les gens à plonger dans leur psychisme, à localiser leur ombre et à la mettre en lumière pour la transformer en force. C'est uniquement de la musique de prière. Beaucoup sont de puissantes prières indigènes provenant de cultures du monde entier, mais nous écrivons également des mantras intentionnels originaux.
À quoi ressemble votre pratique personnelle de guérison ?
La prière, le yoga, la respiration, m'immerger dans la communauté et redonner de toutes les manières possibles sont les pratiques les plus puissantes.
Pouvez-vous partager des conseils sur la façon d’apporter plus de guérison dans votre propre vie ?
Le chant est peut-être la médecine cardiaque la plus curative dans ma pratique quotidienne. Tout le monde peut le faire, vous n'avez pas besoin d'une bonne voix !
Vous avez manqué le cours Mindful Masters de Carly ? Rendez-vous sur nos histoires IG pour voir ce qui s'est passé et créez votre propre séance de respiration avec ces exercices .
