C'est officiel, le printemps est officiellement en vue ! Célébrez le changement de saison avec un nettoyage de printemps du corps et de l'esprit, et venez nous rejoindre dans nos magasins de Beverly Hills et de Santa Monica pour deux nouveaux événements Mindful Masters gratuits.
Respiration de mobilité
Jeudi 14 mars, 19h | À Beverly Hills
Sentez toute votre tension fondre dans cet atelier avec Joe DiStefano, le fondateur de RUNGA, un programme de bien-être immersif dédié à connecter les individus à leur objectif. Vous apprendrez à utiliser des balles de mobilité pour soulager les tiraillements et à pratiquer la respiration profonde pour vous connecter au moment présent.
Atelier Trouver l'amour
Mercredi 27 mars, 19h | Salut Santa Monica
Vous avez de l'amour en tête ? Rejoignez Anne Loyd, coach exécutive et formatrice en pleine conscience, pour un atelier spécial sur la façon d'inviter l'amour que vous souhaitez dans votre vie et sur la façon dont vous pourriez vous retenir. Repérez toutes les sensations. ?
