Parce que le yoga inspire tout ce que nous faisons chez Alo, nous avons bien sûr dû faire grand pour la Journée internationale du yoga 2021. Et par grand, nous entendons tout mettre en œuvre, du lever au coucher du soleil (indice : vous voudrez que votre planificateur soit à le prêt).

Venez vous étirer, vous pencher et traîner avec nous TOUS. JOUR. LONG. le 21 juin avec de nouveaux cours épiques en LIVE se déroulant toutes les heures, de 8h00 à 20h00 PST. Rien ne rappelle la Journée internationale du yoga comme vos professeurs préférés, des DJ sets live dignes d'un festival de musique et une communauté mondiale qui se rassemblent simultanément, alors prenez votre tapis et inscrivez-vous (comme, maintenant).

Chaque heure, des professeurs inspirants vous présentent le meilleur de chaque style de yoga : entre les méditations reiki, l'astrologie 101 et le yoga profond, nous augmentons *littéralement* le volume pour une superbe célébration du yoga.

Réservez la date (et peut-être allumez votre OOO ?) pour le festival de la Journée internationale du yoga d'Alo et préparez-vous à découvrir les meilleurs du yoga, notamment un bain sonore au solstice d'été et un happy hour.

YOGA POUR L'ESPRIT ET LE CORPS

Il y a des millénaires, notre source incontournable de guérison et de bien-être a été développée en Inde, berceau du bouddhisme, de l'hindouisme et de nombreuses autres pratiques spirituelles conscientes. Le yoga a été développé à l'origine pour aider à harmoniser l'esprit et le corps et à aider les yogis à surmonter toutes sortes de souffrances - et avec la libération que nous ressentons après une méditation de 5 minutes sur notre tapis après une journée mouvementée au bureau, nous savons qu'il coche toujours cette case aujourd'hui. .

Au fil des années d'âmes inspirées pionnières de nouvelles modalités de yoga, 2021 présente un large éventail de styles qui contribuent toujours à accroître le bien-être - et si vous avez récemment découvert Alo Moves , vous savez que l'Alo Fam s'efforce de tous les tester. dehors.

Chaque jour, le yoga élève nos vies, quelle que soit l'étape à laquelle nous la trouvons (c'est pourquoi nous sommes les plus grands défenseurs du yoga). Les jours de joie, nous nous tournons vers notre tapis pour exprimer notre gratitude. Les jours où le syndrome de l’imposteur apparaît, nous nous tournons vers notre tapis pour nous aimer. Les jours où nous avons plus d'énergie (ou un shot supplémentaire dans notre café au lait), nous nous tournons vers notre tapis pour nous libérer.

Parce que le temps passé sur le tapis élève la vibration de notre propre vie, nous recherchons constamment des moyens de partager cette pratique vitale avec le monde. Que ce soit en concevant un ensemble d'entraînement assorti qui vous incite à poser vos orteils sur le tapis, ou en organisant une célébration de la Journée internationale du yoga de niveau supérieur qui vous encourage à en apprendre davantage, nous avons pour mission d'accroître l'accessibilité et la sensibilisation au pratique qui est devenue non négociable dans nos propres vies.

En cette Journée internationale du yoga, nous vivons le sens de « l'unité » du yoga à travers une célébration mondiale qui dure toute la journée. Même si les cours en studio de yoga chaud, bondés et très en sueur, sont peut-être encore en pause, nous proposons la même sensation d'énergie qui améliore l'humeur et une unité durable, un cours consécutif à la fois.

PROGRAMME DE LA JOURNÉE INTERNATIONALE DU YOGA

Si une journée complète d’OOO n’est pas totalement réalisable, ne vous inquiétez pas ! Entrez et abandonnez chaque fois que vous trouvez le temps. Voici la programmation complète afin que vous puissiez toujours célébrer de la manière qui vous convient le mieux. Pour faire simple, vous pouvez assister à TOUS les cours ci-dessous avec le même lien Zoom ! Facile. Inscrivez-vous simplement, venez, invitez vos amis (les extraordinaires de Crow Pose et les débutants), faites du yoga à nos côtés lors de cette célébration internationale.

8h00 PST | PUISSANCE YOGA | TOM MORLEY

9h00 HNP | MÉDITATION REIKI | JULIE ÉVONNE

10h00 PST| FLUX DE YOGA + DJ EN DIRECT | ANDREW SEALY + YOGA PROFONDE

11h00 HNP | ASTROLOGIE 101 + MÉDITATION | NATALIE BENSON

12h00 PST | SCULPTURE DE YOGA + DJ LIVE | MISSY FRESQUES + SOL LEVANT

13h00 PST | SOLSTICE D'ÉTÉ : BAIN SONORE | SUSY SCHIEFFELIN

14h00 PST | KUNDALINI-YOGA | TONYA MICHELLE

15h00 PST | DÉBIT LENT | MC YOGI

16h00 PST | HAPPY HOUR PUISSANCE YOGA | NAYA RAPPAPORT

17h00 PST |YOGI NIDRA | DEANDRE SINETTE

18h00 PST | COURS DE BARRE DE YOGA | CAMAI BRANDENBERG

19h00 PST | TRAVAIL RESPIRATOIRE | ALLIE MICHELLE

Si vous débattez maintenant de l'utilisation d'un jour de maladie après avoir vu la programmation, nous ne vous en voulons pas. Inscrivez-vous ici pour obtenir le lien Zoom pour nos cours gratuits en direct, et nous avons hâte de nous pencher, de respirer et de nous étirer avec vous toute la journée du 21 juin !