À l’approche de 2019, nous avons réfléchi à la manière dont nous pourrions en faire la meilleure année à ce jour. Pour un peu d'inspiration, nous avons interrogé quelques yogis sur leurs intentions pour la nouvelle année. Consultez-les, puis créez les vôtres grâce à notre guide pour définir une intention et la concrétiser .
"Au cours de la nouvelle année, je veux être plus intentionnel dans la vie que je crée. Quand je pense aux décisions que je prends, je veux que ma première pensée soit : à quoi est-ce que je donne naissance ?"
-Deandre, @deandreyoga
"Pour 2019, mon intention est d'aimer et d'être aimé en incitant les gens à guérir mentalement, spirituellement et physiquement en diffusant la conscience de l'amour."
-Koya Webb , @koyawebb
"Mon intention pour l'année prochaine est de travailler dur pour réaliser tous mes rêves. Je suis une personne très pratique et j'ai toujours tendance à trop analyser chaque situation. Cela me retient parfois parce que j'ai peur de l'échec, mais ce que j'ai appris pratiquer, c'est que même si vous échouez, ce n'est pas grave, donc je veux être courageux et y aller ; y mettre tout mon cœur et voir où cela m'amènera. »
-Martina Sergi, @martina_sergi
"Cette année, je ferai quelque chose qui me fait peur quotidiennement. Je transpirerai au moins une fois par jour. Je sortirai de ma zone de confort et j'essaierai de nouvelles choses, même si je vais les sucer ! Je m'engagerai à méditer chaque jour. matin avant de me lever du lit. Je m'entraînerai à être plus présent et j'essaierai d'apprécier les choses qui comptent vraiment. J'aimerai inconditionnellement. Oh, et je ferai plus de cardio !"
-Carson Calhoun,@carsoncalhoun
