La pièce vibrait d’énergie. Les conversations animées se sont transformées en chuchotements feutrés et tout le monde s'est installé pour la soirée. Nous nous allongeons bras dessus bras dessous dans une mer d'oreillers et de couvertures, prêts à être emportés par une expérience sonore bouleversante et bouleversante. L'odeur terreuse de la sauge remplissait le studio de yoga et Kassia Meador, confortablement assise à l'avant de la pièce, maillet à la main, faisait le tour du bord d'un bol chantant en cristal. Le bain sonore était en cours.
Soixante-cinq d'entre nous ont récemment afflué dans le magasin Alo de Beverly Hills pour le dernier événement de notre série de méditation en cours Mindful Masters , une soirée sonore avec Kassia, légende du surf (elle est devenue professionnelle au lycée), entrepreneur avisé (elle a lancé son propre entreprise de vêtements de surf, Kassia + Surf, il y a quatre ans) et praticien du son inspiré. Elle a découvert le son comme outil de guérison pour la première fois en 2008, après être tombée par hasard sur un bâtiment au dôme blanc dans le désert lors d'une séance photo à Joshua Tree. L'Integratron, désormais une destination touristique pour les personnes en quête de ressourcement spirituel, n'était pas encore sur la carte, mais Kassia a commencé à discuter avec le gars là-bas - par coïncidence, un surfeur de Topanga, en Californie - et il a proposé de lui offrir, à elle et à ses amis, un bain sonore.
"C'était quelque chose avec lequel je me sentais aussi connecté que l'océan la première fois que je suis allé surfer", explique Kassia. Frappée par l'ampleur de tout cela et par l'état méditatif onirique provoqué par les ondes sonores tourbillonnantes, elle a elle-même commencé à jouer avec le son. Elle a formé un groupe d'art de la performance à Los Angeles appelé UFO 2012, et a ensuite fait équipe avec un ami du groupe pour expérimenter des bains sonores sous le nom de Rhythms of Vision , bien avant que le terme « bain sonore » ne fasse son chemin dans le vocabulaire des gens. Ils ont joué dans des galeries, des soirées artistiques et autres, qualifiant à juste titre leurs performances d'« enlèvements ».
"Une pratique par jour est ce qui me permet de continuer à bouger comme j'aime... Être capable de m'asseoir et de respirer est si puissant."
Huit ans plus tard, Kassia se dit passionnée par la guérison sonore et compare cette pratique au rituel du surf. "Cela soutient mon flux avec l'océan. C'est une façon pour moi de redonner aux autres et pour nous tous collectivement de garder un espace les uns pour les autres. Les gens se rassemblent et communient de cette belle manière." Après avoir passé la majeure partie de sa vie à travailler son corps physique, elle est particulièrement attirée par le son car cela lui permet de faire bouger son « corps énergétique et émotionnel ». Elle considère que méditer quotidiennement et utiliser un diapason pour effectuer une guérison sonore sur elle-même est essentiel pour rester à flot. "Une pratique par jour est ce qui me permet de continuer à bouger comme je l'aime. Parfois, si j'ai eu une journée exceptionnellement difficile, je médite deux fois, juste pour m'enregistrer. Être capable de m'asseoir et de respirer est si puissant."
Dans le studio de yoga, les instruments de Kassia dominaient la pièce. Ses bols de cristal chantaient, son gong déclenchait un choc de vibrations et sa flûte bourdonnait doucement, activant ces douces ondes cérébrales thêta. Alors que la symphonie sonore ralentissait, elle a terminé la séance avec les carillons éoliens Koshi, créant une harmonie à laquelle nous ne voulions jamais mettre fin.
Pour Kassia, donner un bain sonore, c'est avant tout être présente et se nourrir de l'énergie de chacun, des compétences qu'elle a acquises au fil des années de pratique. "Parce que je surfe depuis si longtemps, je peux regarder l'océan et vous dire où une vague va monter. C'est la même chose dans la pièce. Je peux ressentir l'énergie et savoir comment bouger avec elle. Cela demande de s'abandonner, et tout le monde l'informe de manière très subtile. »C'est l'aspect communautaire de ces sessions sonores qui l'attire vraiment. "C'est comme surfer sur ces vagues ensemble. Nous nous disons, d'accord, sautons dedans." Elle cite une citation de Lao Tseu, l'un de ses philosophes préférés : « Avez-vous la patience d'attendre que votre boue retombe et que l'eau soit claire ? Pouvez-vous rester immobile jusqu'à ce que la bonne action surgisse d'elle-même ?
"Je pense que cela résume tout", dit-elle. Nos pensées exactement.
*Photo gracieuseté de Kassia Meador.
