Vous voulez continuer votre yoga tout au long de l’été ? Vous avez de la chance : nous venons de lancer notre dernière série YouTube, Elements of Summer : 30 Days of Mindful Movement ! Le thème de chaque semaine s'inspire d'un élément différent, en commençant par la Terre et en continuant avec l'air, le feu et l'eau. Au cours du mois prochain, vous vous ancrerez sur le tapis, retrouverez votre souffle, lancerez votre pratique et la rafraîchirez avec une méditation géniale. Flow avec Calvin Corzine , Briohny Smyth , Jacquelyn Umof , Melini Jesudason , Jade Alectra , Aubry Marie et Andrew Sealy , et illuminez votre corps et votre esprit !
Téléchargez le calendrier des cours ici et abonnez-vous à notre chaîne YouTube , puis diffusez le premier cours avec Andrew ci-dessous !
